给自己的情书—身体艺术剧场

热身——“进场排队打卡”游戏

【学生任务】进行“进场排队打卡”游戏。

【教师引导】欢迎大家来到心理课堂。今天的心理课老师邀请大家来到“身体艺术剧场”观看一场演出，进场之前我们需要排队打卡＋领票，会有一些同学可以领到特制的纪念票，这些幸运观众怎么产生呢？首先我们在这些椅子中间的空地自由走动（椅子已经围成一个大圈），椅子恰好少了2张，老师会播放音乐，音乐停的时候，同学们要找到椅子坐下，没有椅子的同学就需要来完成一个打卡领票环节，打卡规则我们待会再揭晓。

     （说明：1、没有椅子的同学需要到屏幕前做出PPT上的同款动作 2、在屏幕上三张“纪念票”中选择一张认为好看的带走。）

（设问）1、（fact)我们看到，他们选走的都有什么特点？剩下的又有什么特点？

（预设：选走的都是比较好看的，剩下的是比较丑的）

【学生任务】

PPT上：在舞台中央，一个人偶在聚光灯下，浑身裹着布、贴着标签，呈痛苦状；标签上都是对各个部位的评价。

2、同学们将标签贴在人偶相应的部位，每贴一个就用自己的方式给人偶裹上布。

3、自由为人偶发声，若没有就由第一环节的6位“幸运观众”上台站在人偶的身后，将一只手搭在人偶的肩膀上，为人偶发声，说出此时此刻人偶的感受。

【教师引导】

大家看到，在舞台中央，有一只浑身裹着布、贴着标签，且呈痛苦状的人偶，它给自己取名叫“不美”，标签上都是对各个部位的评价。

（预设：各个部位的“不好”的评价：腰很粗、眼睛小、单眼皮、腿短又粗、皮肤黑、青春痘）

2、请一些同学将标签贴在人偶相应的部位，每贴一个就用自己的方式给人偶裹上布。

3、此时此刻，如果你是人偶，你有什么感受？

（预设：很不舒服；被束缚；被指责；很不爽）

（过渡）同学们充分理解了人偶的感受，人偶感到自己被深深的理解，瞬间解锁了她的声音，它有话要说，我们一起来听听。

通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。

第二幕：一条变美公式

【学生任务】

【教师引导】

“曾经有一只“真美”天使告诉我，世界的某个角落里有一封信，上面为所有爱美之人写着一条“变美公式”，得到它的人就会变得真美，我去了很多地方，找了很长时间，都找不到这封信。你们知道吗？这条变美公式，究竟是什么？”请同学们写出一条你认为好的变美公式（变美方法）。

(预设：运动、减肥、美白、整容、多看书、改变心态、自信、关注自己的特长、关注成绩、关注兴趣爱好）

在同学们的变美公式里我们可以分为两类，一类是改变身体本身，一类是改变身体之外的东西，按照你们自己所写的，我们分为两队，改变身体本身的同学站在左边，改变身体之外的同学站在右边，接下来我们来进入“拳击场”，就是每队各派出一位队员，说服对方采用自己的变美公式，一位说完就换下一位。注意，我们的说服一定杜绝任何的人身攻击哈。

第三幕：给自己的情书

【学生任务】

【教师引导】

改变身体的一方觉得，在一定范围内能够去改变，那何乐而不为呢？不改变身体的一方认为，可以从内在的，比如心态、自信、学识方面去改变，身体的改变并不是最重要的。在大家的互相说服中，我听到了我们对于自己的美的主宰感，我相信这些想法给人偶带来很多启发和收获。听完之后，人偶陷入疲惫，不知不觉睡着了，它做了一个梦，梦见了一个女孩儿。这个女孩带它找到了这封信，信封上写着“给自己的情书”，人偶打开后，终于看到了变美公式。你们想一想，信上的变美公式，会是什么？为什么上面写着“给自己的情书”？

     原来，我们一直在探寻的美，是自己能够主宰的美，是我想改变就改变，不想改变也挺好的，包容的美，不仅注重外在，也注重内在的立体的美，是双眼皮很好看，但单眼皮也挺有特色的多元的美，是成为你自己的美。

你们想不想知道，我写的变美公式是什么？（我不完美，完美多苍白；我很完美，完美地成为我自己）

现在，你们觉得人偶能卸下满身的布和标签了吗？请你们来帮帮它吧。（每卸一条布就把人偶往前推一步，最终人偶在我们的视线里越来越大）

好，那我们这次身体艺术剧场演出就到这里暂剧终了，期待下一场未完待续，这是我们的课后作业，请同学们课后去看一个视频《听见她说·魔镜》，并结合本节课写一段观后感。

通过一个自洽女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。