生命有光，成长有彩

生命有光，成长有彩

 苏州市第十二中学校 宋云飞

一、教学背景

随着社会生活节奏的不断加快，青少年自残自杀数量不断增加，不珍爱生命的现象日益突出，生命教育显得愈加重要。初一年级的学生正处在青春期，自我意识不断发展，情绪的不稳定性较大。根据埃里克森心理发展的八阶段理论，位于青春期的青少年均会经历“同一性危机”，如果不能很好地应对生活中所经历的挫折，便会形成角色混乱，从而引发青少年的心理问题，甚至影响生命健康。因此，本节课通过一系列关于生命教育的活动设计，引导学生认识到生命曲折与不可逆，培养学生珍视生命的良好态度，促进学生更好地成长。

二、教学目标

• 认知目标：认识到生命只有一次，人的一生并不是一帆风顺的，生命具有曲折性和不可逆性。
• 情感目标：理解生命的可贵，感受到生命的意义和价值，努力活出生命的精彩。
• 行为目标：掌握珍爱生命的方法，用积极的人生态度面对成长过程中的挫折。

三、教学重难点

• 重点：通过一系列活动，体会生命的可贵，培养珍惜生命的态度。
• 难点：理解生命过程中的起伏和曲折性，培养积极的人生态度来面对生命过程中的起伏。

四、教学准备

多媒体设备、教学课件、母亲十月怀胎视频、授课班级学生活动照片、生命坐标导学案。

五、教学对象

初一年级学生

六、教学过程

1. 暖身活动

活动：极限挑战

活动过程：

（1）规则阐述：请全体同学站立好，当老师说开始时，所有同学捏住自己的鼻子，屏住呼吸，坚持一分钟。期间坚持不了的同学，可以随时坐下来休息。

（请全体同学起立做准备，倒计时准备，播放一分钟音乐，学生开始进入活动）

（2）学生进行极限挑战活动。

（3）分享交流：时间到，请大家为我们坚持到最后的同学送上掌声。①请问刚刚在我们屏住呼吸的时候，你有什么感受？②如果让你的生命就在此刻暂停，你愿意么？为什么？③在此过程中，你想到了谁？

生1：很难受，很痛苦，坚持不下去

生2：不愿意，因为我还有我的父母，还有我的朋友。

生3：我在活动中想到了我的妈妈，我从小就听我妈妈讲，在生我的过程中很不容易。小时候妈妈总是为我做榜样，教我读书写字，我不愿意离开自己的妈妈。

教师小结：大家在屏息凝神中进行着这个活动，看得出大家的紧张，大家都尽可能地屏住呼吸，感受生命。刚才的第三位同学表达的也很真诚，在活动中想到了自己的妈妈。那么，就让我们看一下，母亲十月怀胎的过程，一起来了解一下，生命是如何诞生的。

设计意图：让学生在短时间内直观地体会生命。同时，利用团体间的问答与分享，构建安全的心理课氛围。

2. 我诉我心

（1）观看视频：《生命的诞生——十月怀胎》

分享交流：①看完视频，你有哪些感受呢？②既然怀孕那么辛苦，为什么妈妈还要坚持呢？

生1：十分感动，妈妈在怀孕过程中很不容易，生我们经历了很多的痛苦。

生2：因为母爱的伟大，希望给我们带来生命，看到我们茁壮地成长。

（2）观看图片：该班学生相关的活动的照片

我们不得不承认，任何生命的诞生都是一个奇迹。而生命的发展，更是需要面对更多的考验和挑战，同学们，我们先来看几张图片。当我们出生后，并不是一帆风顺的，而是不断经历着各种考验，最终渡过难关。生命发展的每一天都是在创造着奇迹，都在绽放着精彩。

（3）分享交流：请同学们思考一下，在自己身上有哪些关于生命的体验、经历、认识或是感受，与我们一起分享，让我们一起去体会下生命的精彩。

生1：在运动会上，我100m项目上拿到了一等奖。

生2：在军训过程中，我们全班都咬着牙，坚持了下来，没有人中途放弃。

教师小结：同学们在刚才的视频和图片欣赏过程中，体会到了生命的来之不易，也感受到了生命的精彩。正是你们一次次的坚持，最终克服了困难，创造了生命的精彩。

设计意图：通过视频、图片赏析，问题引导，激发学生思考有关自身的生命体验。

• 3、活动在线

活动一、我的生命坐标

1. 活动过程

（1）对于我们每一个个体来说，我们的生命短暂且珍贵。下面，老师带领大家完成一个任务，绘制一张属于自己的生命坐标。

（2）请在生命坐标最上方写上你的名字，这就是你的生命坐标。

（3）回想一下，在你的成长过程中经历过那些事？哪些事情让你记忆犹新。

（4）找找看让你印象深刻的成功、失败的事情，在坐标上方标出，在旁边做出简要说明。

（5）展现老师自己绘制的生命坐标，也是给学生打个样，带头对自己的生命故事进行思考。

（6）分享交流：

①请按照年龄，依次将自己的生命事件连接起来，绘画出你自己的生命曲线，并思考你的生命坐标形状像什么？

②你有哪些令自己难忘的故事，带给你怎样的情绪体验？

③回顾你的生命坐标，你对生命产生哪些新的思考？

生1：展现自己的生命坐标。我的生命坐标充满了曲折，并不是一条向上或向下的直线。

生2：在我的生命坐标中，我很感谢自己能够进入初中后，遇到这么多友爱的同学，让我每一天都很开心。虽然过程中也遇到很多困难，但总体还是十分开心的。我的坐标形状也是曲折的。

教师小结：正如生命坐标所呈现的，我们的生命历程不可能一帆风顺，总会经历风风雨雨，但正是在不断地经历挑战中，我们不断成长，度过难关，最终创造属于我们自己光彩又绚烂的生命。

设计意图：帮助学生认识到生命历程的起伏性，引导学生在短暂的生命里，充实自己的生命历程，拓展生命宽度，活出生命的意义、价值和精彩。

活动二：出谋划策

故事内容：小芳和小彤是好朋友。一天，小芳考砸了，灰头土脸地回到家，母亲看了成绩后，指责她：“书都都不好，白养你了。”她觉得自己是家里的累赘，活着真没意思。她告诉好朋友小彤，她要离家出走，再也不回来了，并将她最喜欢的一本集邮册送给了小彤。小芳让小彤保守这个秘密，绝对不要告诉别人。小彤担心小芳的安全，但是又要信守对朋友的承诺，她很为难……

1. 活动过程：

（1）用心呵护我们的生命，让它不受到伤害，是我们爱自己的第一步，也是我们尊重生命的体现。下面我们来观看一段故事，请大家看看故事中的主人翁是不是真正地爱自己？作为她的朋友，遇到这种情况你们又会怎么做呢？根据老师刚才所讲的，展开丰富的想象，续写后面的故事。

（2）小组讨论，商量办法。

（3）展示分享。

小组1：我们小组认为应该劝导小芳，帮助她运用之前学过的情绪ABC理论改善小芳对于考试的认知，改变她对于母亲指责的看法，帮助小芳认识到考试只是检验自己的一个过程，考不好并不代表未来都不好，同时引导小芳换位思考，认识到母亲说的只是气话，自己如果选择离家出走，家人一定会为她担忧着急。（教师归纳为“改变认知，换位思考”）

小组2：我们小组认为这件事情如果小彤自己处理不了，应该寻求老师以及小芳家长的帮助，第一时间一起去劝导小芳，防止小芳离家出走后意外的发生。（教师归纳为“寻求帮助，社会支持”）

小组3：我们小组认为寻找到小芳后，在小芳冷静下来后，要具体听听小芳的想法，同时也要帮助小芳认识到自己的行为是对生命、对自身不负责任的一种体现，要帮助小芳懂得关爱自己、珍惜生命，有任何的困难都是一时的，都能够渡过难关。（教师归纳为“珍爱生命，渡过难关”）

教师小结：一个真正爱自己的人会欣赏自己、接纳自己、对自己负责、相信自己的能力，相信自己通过努力会有一个充满希望的未来。只有真正爱自己的人，才能真正地爱别人。小芳的做法不是真正爱自己的表现，她有一些负面的想法，应该及时调整过来，认识到自己生命的宝贵，并努力用行动让生命绽放绚烂的色彩，这也是我们每一位同学应该做的事情。作为小芳的朋友小彤，她应该想方设法劝阻小芳离家出走的行为，以保证她的生命安全。如果劝阻不了，她还是应该第一时间告知小芳的家人。因为在生命安全面前，其他的已经不再那么重要。

设计意图：引导学生体会什么是真正地关爱自己。同时通过分组讨论的形式，让学生在小组内脑力风暴，运用之前所学过的知识，自己探索如何解决实际问题。在交流分享的过程中让学生懂得欣赏自己、接纳自己，对自己负责，培养珍爱生命的良好态度。

4、感悟与收获

这是习总书记给江苏省淮安市新安小学少先队员的回信，在回信中，总书记提到“希望你们结合自身成长实际学好党史，以英雄模范人物为榜样，从小坚定听党话、跟党走的决心，刻苦学习，树立理想，砥砺品格，增长本领，努力实现德智体美劳全面发展。”

生1：通过本节课的学习，我认识到了绽放生命的光辉必须结合自身的生活实际，全面发展，多参与社会实践活动，才是热爱生命的表现。

生2：在本节课中，我知道了生命只有一次。我们只有德智体美劳全面发展，才是绽放生命光辉的良好表现。接下来我要刻苦学习，全面发展。

教师总结：人生旅途的一路风景，有绚烂、有悲凉、有顺利、有挫折。我们应牢记总书记的嘱托，在成长中感受希望与爱！在困境中拥有寻求帮助的勇气和力量！努力实现德智体美劳全面发展！最后祝同学们生命有光，成长有彩！

设计意图：心理健康教育的实现是必须融合于五育教育中的，脱离了五育，心理健康教育是没有依托的。同样，脱离实际谈生命教育也是非常大而空的概念，必须融合在同学们的日常生活中。因此，最后选举了习总书记的回信内容，鼓励同学们实现德智体美劳全面发展，就是实现生命教育最好表现。

七、教学反思

本节课先后进行了两次公开课。第一次为心理专项工作督查时，在初一6班进行了一节公开课，当时的教案设计在主题活动——我的生命坐标之前缺乏一个衔接部分，在讲完生命诞生和发展的样子之后，直接跳到了主题活动，后回想起来觉得这样会比较突兀，缺乏连贯性，因此在后续教学过程中加入了一个衔接部分，引导学生思考生命诞生和发展之后印象最深的一些事情，增加了一个分享环节，然后再过渡到主题活动，显得更为连贯；同样在第一节公开课时，最后一个环节为汪国真的《珍爱生命》朗诵音频，来引导学生进行思考和感悟，最后由老师进行总结，后回想起来总觉得心育和德育的结合不够，最后的感悟和总结环节应该有一个升华，因此后将教案中最后一个环节改为了习总书记给江苏省淮安市新安小学少先队员的回信，突出强调青少年应该德智体美劳全面发展，也符合课题生命有光、成长有彩的含义。

第二次为校内新星杯公开课比赛。在比赛当天，虽然开赛前对教室内的多媒体设备进行了调适，没有发现问题，但上课时发现课件中的文字动画部分可能由于windows版本问题无法显示，因此临时将课件内所有的动画全部取消。当进行开课时，发现由于取消了文字动画，一些需要学生思考的问题及答案会有部分直接显示在了课件中，学生在思考时缺乏了深度的思考。后来再和教科室老师探讨时也提到了这也是造成最后上课结束时提早了2分钟的一个原因；另一方面，在上课过程中，有学生上台分享生命坐标时，分享的内容不太符合主题，当时没有做过多点评就让学生下去了，事后想想应该对学生不合主题的回答进行点评，指出问题之处，让学生回到座位后继续思考才对。比第一次公开课处理的更好的一个环节是，在出谋划策环节，学生小组讨论完毕后，请学生上台根据自己的所答进行了概括，让学生在黑板上写下了自己小组讨论得到的做法，这样的方式能够让学生明白我们所得到的的方法都是课堂上学生自己生成的，而非老师授予的，这样效果更好。