表达性艺术治疗应用于高中生爱情主题的教学研究 ---以《想说爱你不容易》课为例

                                    表达性艺术治疗应用于高中生爱情主题的教学研究
                                                                                       ---以《想说爱你不容易》课为例
                                                                                            张家港市暨阳高级中学 孟莉
【关键词】 青春期  爱情观探索  表达性艺术治疗  个人成长
【活动背景】
1.00后的孩子的爱情观是怎样的呢？他们在学业与爱情的选择、权衡中，会做出怎样的思考与选择？作为心理教师，我们需要创设一个开放、包容、尊重的心理课堂氛围，以尊重、好奇的姿态聆听他们内心真实的声音。如果一开始就站在道德的制高点，以教育管理者的身份宣教“高中生谈恋爱一定是不好的”、“高中生谈恋爱一定会影响学业发展”这样的价值观，则会引起孩子们的直接反驳和反感。笔者相信，道理一定是越辩越明的，好的教育是让学生在思考、讨论中，自己有所体悟。因此，心理老师需要以一种温和而有力量的方式，带领他们在活动体验中，思考与分享，引导他们看到理想与现实之间的困难和差距。
2.在大多数的家庭教育中，父母把焦点更多放在孩子的生活需求或学业发展中，面对正在逐渐走向成人世界的高中生内心复杂矛盾的情感需求，可能很少有机会去触碰。因此，心理课能很好地成为正式、公开进行讨论与思考“爱情”，这一人生重要主题的阵地。毕竟，爱与被爱是关乎人一生幸福的重要课题。
【设计理念】
高中时期是学生渴望从一元世界走向二元世界的初始阶段，在这个时期，渴望与异性伙伴的交流、接触，内心涌出一些朦胧、自己都难以言说的情愫，不知道如何去清晰界定这样的情感。作为心理教师，需要看到他们在这一特殊时期对异性好奇、想要亲近、探索的渴望，并以公开的形式，通过设问、展开讨论、思考，引发他们自身对“爱”的思索，而不是压抑内心的真实情感，或感到内疚、羞耻等。因为，人类终其一生，都在为追求“幸福”而努力，而高中时期是为人生下一阶段亲密关系的发展做好铺垫的重要阶段，而“爱”是需要学习的。
【活动目标 】
1.认知目标： 带领学生一起探索爱情观，引导他们思考爱情中最重要的元素，理解成熟而理智的爱的形态，并学会思考高中生活中可能会遇到的爱情烦恼。
2.情感目标：激发学生去思考自己的理想爱情，同时看到现实爱情可能会遇到的困难， 思考理想和现实的差异可能带来的影响，并探索如何去面对这样的现实困难。
3.价值目标：帮助学生理解幸福美满的爱情是基于个人的圆满，只有当自己圆满时，才会遇到另一个圆满的TA，遇见圆满、幸福的爱情。因此，高中生首先要学会爱自己，成长自己，让自己变得圆满，这是目前可控且可行的事。 
【活动重点】
1.通过带领学生对“爱情”这一有关人生幸福的重大主题的探讨，形成一定的爱情价值观。
2.帮助学生看到发展自我、完善自我是爱他人的前提。
【活动难点】
教师努力创设安全、尊重、开放的心理课堂氛围，帮助学生开启对爱情这个话题的探讨和思考，在活动的过程中，不断调动学生的分享欲，主动分享自己的思考和感受。同时需注意活动设计的参与广度与深度的兼容。
【活动对象】高二年级学生
【活动方法】 OH卡探索、即兴情景剧表演、视频欣赏、案例分析、讨论法
【活动过程】
一、暖身阶段
导入主题-----想说爱你不容易
教师：欢迎大家来到我们的心理课堂！我想邀请大家以尊重和倾听的态度，以分享、包容的心态，开启今天的心理课堂。首先，我想邀请你来欣赏汪国真的这首小诗 《妙？不妙！》 
妙？不妙！
他递过一张纸条，
还有一个甜蜜的微笑。
匆匆地拆掉，匆匆的扔掉！
世界上仿佛
没有了别的声响
                   只觉得心在狂跳！
                               ---汪国真
当你读完后，请想一想诗中描绘了怎样的一种情感？
学生1：激动
学生2：羞涩
教师：每个人的感受不同，这其实是一种妙不可言却难以言说的情感，因为“想说爱你不容易”，教师呈现本课主题。
教师：让我们一起开启爱的旅程，如果你已经准备好了的话，请用你的眼神和身边的伙伴打个招呼，谢谢TA此刻与你在一起。
学生相互友好又有些不好意思地用眼神打招呼，开启轻松、愉悦的心理课堂氛围。
设计意图：通过PPT心理约定的展示，阐述心理课的规则，同时通过欣赏一首小诗，引出今天的心理主题。
二、工作阶段    
（一）爱的旅程第一站：描绘我的爱情愿景 
教师：现在我邀请大家进入今天的爱的旅程，首先我们将通过OH卡来探索爱情愿景。
材料准备：OH卡
准备时间：5-8分钟
活动过程：教师现场解读OH卡规则，通过带领学生PPT上的OH卡进行现场盲抽和解读，帮助学生熟悉OH卡，进行一定暖身和指导，为接下来的小组活动做铺垫。
教师（OH卡现场指导语）：首先，我想邀请通过OH卡来描绘属于你们的爱情愿景，在使用OH卡的过程中，尊重卡牌精神，不评价他人，你才是卡牌的主人，你的解读最重要。同时，请保持安静的场域，给自己和他人一定的空间和时间，让自己可以与卡牌保持链接。现在，我想邀请一位同学选择数字来抽取卡，注意，其它同学也请一起读卡。

学生1: 6
教师：请仔细观察图卡，你看到了什么？这幅画面让你有什么样的感觉？请带着这份感觉，和“我认为爱情中最重要的是….” 这句话产生关联，请留意出现在你脑海里的第一个词语。
学生1：陪伴 
教师：下面我想邀请另一位同学来分享。你呢？  
学生2：长情
教师：你的答案呢？
学生3：放松                         
教师：同样的一张卡，每个人感受和体悟不同，这就是欧卡的魅力。下面我想邀请大家一起来现场体验欧卡。让我们保持安静的场域，让自己和卡牌保持连接。       
教师（OH卡现场指导语）：好，现在请你抽取桌上的一张欧卡，仔细地观察，你看到了什么？有什么样的感受？如果和“爱情中最重要的是…”产生连接，出现在你脑中的第一词是什么，请你立刻把它写下来。如果你暂时还没有想到，也没关系，让我们继续保持安静，给其它同学一点时间和空间。请每个人即兴把本组所有的关键词窜成一段爱情语录并进行全班分享。
PPT展示小组活动要求:小组成员每人在桌上盲抽一张卡，与卡牌产生链接，每人说出一个关键词，并把它写在海报纸上，最后形成一段爱情语录。最后，小组成员向全班展示进行简要解读。
学生：开始抽卡并完成属于自己小组特色的爱情愿景语录。
设计意图：通过OH卡的直观性和投射机制，帮助学生提取有关爱情这个主题中自己认为最为重视的元素，以小组合作的方式形成一段爱情语录，直观呈现学生心目中的爱情愿景，有一定的群体感，避免个人公开讨论时的害羞、不好意思。
（二）爱的旅程第二站：倾听我的爱情烦恼
1.爱的选择---我要表白吗？
案例故事片段1： 
我（小亮）和小月是同班同学，一开始我们没有什么交流，因为加入了同一个社团，我越来越觉得她漂亮、阳光，让我非常渴望进一步走进她，我这是喜欢上她了吗？对方和我有一样的心意吗？万一她拒绝，我怎么办？
教师：我们都听到了同学非常精彩的爱情语录，看到了理想的爱情，但爱情一定也会给人带来烦恼。下面故事中的小亮就遇到了这样的困惑。
教师：请问如果你是小亮，会表白吗？为什么？
学生1：不会，高中三年我要以学习为重。
学生2：我会的，喜欢就要表白。
学生3：我也会，如果表白被拒绝也就难过一二年，如果一直不表白，会一直后悔。
教师：.刚刚有同学说不会表白，也有同学说会表白，不管选择表白还是不表白，我们都需要去面对拒绝这个议题。如果表白被拒绝后，你讲如何面对你自己和们之间的关系？其实，被拒绝并不是你有问题或你不够好，只是对方不喜欢自己而已，而你也仍然是那个独一无二的你。                                    
设计意图：通过典型的案例分析以及一定的设问，促进学生思考高中时期自己的内心情感需求，并思考是否去表露心声。同时，一旦面临对方的拒绝，自己是否可以客观看待自己与对方之间的关系。
2.爱的尺度----这样合适吗？
案例故事片段2： 
最终我们确立了恋爱关系，每次晚自习结束，我们都会约定见面。好几次我们忍不住紧紧相拥，很快我们的恋情也在同学间传开了，班主任也知道了。
教师：故事中的小亮主动向对方表白并确立了恋爱关系，每次晚自习结束后，就约定见面，好几次忍不住紧紧相拥，很快他们的恋情在同学间传开了，班主任也知道了。                                            请大家思考：接下来男女主会如何面对？班主任老师又会如何处理？请小组讨论，并邀请三位同学现场即兴表演。
学生热烈讨论并设定角色，准备表演。
第一组表演：班主任找男女主谈话，告知他们目前学习的重要性，包括让他们认清目前事情的轻重缓急以及给周围人带来的影响，告知行为的尺度。
第二组表演：班主任找男女主谈话，不是完全反对交往，但告知他们目前虽然还没有影响学习，但也不因此就不注意分寸，再三强调目前已经快要进入高三，应该要注意把精力都放在学习上。
设计意图：通过即兴表演的方式，转换思考问题的角度，帮助学生从班主任的角度来看待自己的行为，帮助学生更好地理解班主任的处理方式。
教师：感谢两组同学的精彩演绎，同学们，你觉得班主任或父母，他们在害怕什么？
学生（集体）：影响学习 
教师：如果在不影响学习的情况，你觉得他们还在担心什么？
学生集体思考
教师：我可以邀请你来回答一下吗？
学生：担心被骗，做出不太成熟的决定。
教师：所以，我们可以看到他们的担心不无道理，我想问一下，如果在高中开始恋爱，你觉得亲密行为的尺度在哪里？
学生1：拥抱
学生2：牵手
学生3：聊天
教师：刚刚有同学讲到了拥抱，牵手,那如果对方进一步提出要求呢？因为在亲密关系中，不可避免会出现肌肤接触的渐进性需求，这时你会如何应对？因此，我们每个人都要尊重对方的身体权，如果对方说“ 如果你不…. 我们就分手，”或选择“我这么做，是因为我爱他。。。。”请问这是爱吗？ 
学生（集体）：PUA
教师：如果爱建立控制或牺牲自我之上，这就不是真正的爱。只有真正自爱的人才能获得真正的爱，所以谁才能把控我们的身体权？
学生（集体）：我们自己
设计理念：通过即兴表演的方式，让学生进入班主任的角色，思考对高中生谈恋爱的处理方式和态度，通过转换看待问题的角度，看到父母或班主任对未成年人之间亲密行为的担心，帮助他们理解成人对他们的担心。同时，通过公开讨论亲密行为的尺度，帮助学生看到要尊重对方的身体权，而真正的掌控者在于自己。
3.爱的冲突----会分手吗？
案例故事片段3：
因为这次的事件，班主任把我们的座位调开了，我觉得离她越来越远，每次下课，看到她还和后面的男生说说笑笑，心里很不舒服，内心苦闷，表面上却要在她面前装作若无其事。
教师：刚刚同学们都演绎了班主任的处理方式，那我们来看看故事中的班主任是如何做的？让我们猜一猜，接下来的故事如何发展。
学生1：如果他们不沟通的话，接下来就会面临分手，因为显然他们之间的信任还不够。
学生2：我也觉得他们需要好好沟通，因为这个时期大家都不太成熟，也不太能理解对方的一些想法。
设计理念：通过对故事结局的猜测，帮助学生看到高中生爱情的多变性、不稳定。 
4.爱的思考----这是爱吗？
案例故事片段4：
此后，我们吵架越来越多， 最终在一次大吵后，我们分手了。现在我又有些后悔，觉得自己还是喜欢她的，虽然表面上不讲话，但总忍不住时不时关注她。
教师：刚刚有同学说会分手，是的，他们最终分手了，可是这位男生一直放不下这份情感，觉得自己还是喜欢对方的，请问这位男士为何一直放不下这份情感？这是爱吗？
学生1：我觉得不是，他只是不甘心。
学生2：我觉得也不是，他只是放不下和不习惯。
教师：通过这个故事，我们看到高中生恋情的多变，不稳定，很多时候面对分手耿耿于怀，其实是不能接纳对方对我们的态度。我们会很愤怒，他怎么有资格和我提分手呢？这并不是真正成熟的爱。
设计意图：通故事以分手而告终的结局和男生纠结矛盾心情的分析，帮助学生思考何为真正、真实的爱。教师帮助学生理解高中时期恋情分手后内心种种的不甘心、不舍很多时候是不能接纳对方对自己的态度，并不是真正的出于爱。
三、转换阶段
爱的旅程第三站：提升我的爱情思考
教师：那么真正成熟的爱到底是什么呢？接下来请大家带着这样的两个问题来欣赏一段短视频《小角的爱情》，并思考回答。
1.小角为何在遇到那个和貌似匹配的人后，后来又分开了？
2.小角最后遇到了圆满的爱情，你觉得TA成功的原因是什么？
学生思考回答。
学生1：主人公分手的原因是因为她长大了，对方满足不了她的索求。
学生2：因为她自己后来成长了，变得圆满了，才遇到了圆满的爱情。
教师：课前同学们带着对爱的思考和理解，通过今天的心理课，大家是否对爱有了新的思考，你觉得爱是什么？
学生1：爱是首先要对自己负责，同时要成长自己。
学生2：爱是两个足够成熟的人相遇。
教师：爱情不是追来的，而是相互吸引，建立在各自圆满的基础之上的，爱的圆满在于个人的独立和圆满，只有当我们自身圆满时，才会遇到圆满的对方，最后遇见圆满的爱情。爱情需要双方共同成长，相互尊重和理解。当然，再完美的爱情也会面临变化，而应对变化的最好方式就是不断提升爱的能力。
教师：弗洛姆在《爱的艺术》一书中指出爱的能力包括人格稳定、心理独立；拥有体察他人的感受以及尊重并关怀的能力。
设计意图：通过视频直观的方式，展示从“寻求爱---遇到爱----冲突爱----成长自我---遇到圆满”，这样的情感线路发展，引导学生思考如何才能遇到圆满的爱情。同时，通过“爱是什么”，再度引发学生进行深度思考、归纳与总结。
四、总结阶段
爱的旅程终点站：想说爱你不容易
教师：所以，我爱你这三个字是先有“我，然后是学会爱，不断提升爱的能力，最后遇到你。因为想说爱你不容易啊，今天的心理课就上到这里，谢谢大家。
设计意图：解读“我爱你”，强调成长自我，发展自我的重要性，在高中这一重要时期，帮助学生看到完善和提升自我是遇到圆满爱情的前提，最后进行点题，首尾呼应。
【活动反思】 
本节课以“爱的旅程”一条主线将“描绘我的爱情愿景”、“倾听我的爱情现实烦恼”、“提升我的爱情思考” 这三个环节串联起来，整个活动课程形式多样，充分融入了表达性艺术元素，启发学生不断思考， 调动学生主动参与、分享的积极性。本次课程的设计有一定的情感表达和价值引领，希望同学们可以在“爱”的主题课中，以互动、体验、思考、讨论的形式去感知，避免从上至下空泛、无力的说教。在课程环节的设计时，充分考虑到课堂的饱满，融合了绘画、OH卡，案例分析、现场即兴表演、视频欣赏、讨论等各种教学手法，希望可以丰富课堂的趣味性、参与度。同时，这三个环节的设计是有梯度的，从宏观的探讨到微观的现实，从理想的爱情到现实的矛盾。但笔者也同时会有担心，担心这样的三个环节在真正实施教学的时候，时间上会不够充裕展开，但实施下来，确实课堂比较饱满。每一次心理课的设计都是一次尝试，根据学情做合适的调整也是心理课的多样性、动态美所在，希望自己一直是那个心怀热情，勇于去探索、尝试的心理教育工作者。
【活动点评】
本课是一堂比较优秀的公开课，先后在区级进行选拔后，入围2022苏州市心理评优课，并获得苏州市评优课二等奖。执教者在进行爱情这个主题探讨时，可以很好地给全员创设安全、信任的课堂心理氛围，帮助学生积极参与思考、讨论与分享。在整个活动过程中，能够充分融入表达性艺术的各种元素，增加课堂的丰富性和饱满度，如OH卡巧妙运用于探索个人爱情愿景，帮助学生澄清爱情中最重要的元素；即兴情景剧的表演发挥了学生的自主性与创造力，学生在表演中能够进行一定的换位思考，看到父母和成人的担忧。从教学整个设计过程来说，以“爱的旅程”的四站巧妙联结了活动的四阶段，其中工作阶段着重探讨了“爱的选择---爱的尺度---爱的冲突---爱的思考”这四个爱情发展的阶段性过程，帮助学生更好地去理解何谓真正的爱，引导学生去看到只有不断成长、圆满的自己才能遇到另一个圆满的对方。总的来说，本堂课容量大、内容丰富、教学设计有一定的独创性，有一定的借鉴性。
                                                                                            点评人：苏州市俞雷名师工作室领衔人  俞雷  

作者简介：作为苏州市俞雷名师工作室成员之一，孟莉老师，苏州大学教育硕士，国家二级心理咨询师，苏州市优秀家庭教育指导师 ，国家绘画分析师，有着一定的班主任管理经验及心理教学经验，尤其擅长个案咨询、心理团辅、家长沙龙等心理、家庭教育实践工作，曾承担过专业课题研究方面的活动组织，有着丰富的一线心理教学经验和班级管理经验。论文发表、获奖情况：
1.2020年12月，《积极心理学视角下的高中生乐观品质培养》获江苏省“师陶杯”教育科研论文二等奖。
2.2019年12月，《“网瘾”究竟离我们有远？---青少年网络沉迷现状、成因与干预》获江苏省优秀学术论文二等奖。
3.2019年6月，案例《我是一个有“魅力”的人》发表于《江苏教育》 。

课题组成员课题研究情况：
1．2021年担任江苏省教育学会“十三五”教育科研重点课题《高中生生涯规划心理辅导课程的实践研究》主要成员，已经结题。
2. 2020年担任市级微型课题《表达性艺术治疗在改善高中生人际交往中的探索与与运用》主要成员，已经结题。

3.2022年主持苏州市陶研会十四五规划课题《表达性艺术治疗在青少年家庭教育中的实践研究》，并已经成功立项。
联系方式：13776268077   单位：江苏省苏州市张家港市暨阳高级中学    215600

QQ:732807205@qq.com