奇幻之旅——高中生亲子冲突的应对

                                                                                                                                                                                                                                                          奇幻之旅
                                                                        ——高中生亲子冲突的应对
【活动理念】
          亲子关系是人一生中绕不开的话题，良好的亲子关系可以滋润整个生命。从个体出生到长大后上小学、初中、高中，亲子关系处于动态的变化中，到了高中阶段个体的心理特点表现为成人感、自我意识增强，情绪敏感，在思想观念、行为方式等方面与父母产生分歧和冲突的地方增多，再加上学业、人际等方面的压力，如果父母不能及时觉察孩子的变化，调整自己的教养方式去顺应孩子的成长需求是极易产生亲子矛盾和冲突的阶段。
家庭是一个系统，父母和孩子需要同频共振，共同推动家庭系统的发展。但在课前调查中发现，学生往往认为家庭矛盾主要是父母的原因，要么认为是父母的问题而自身没有问题即意识不到自身对推动家庭关系的作用，要么认为父母改变起来太难而对改善亲子关系丧失改变的动力。因此，增强学生在家庭中主动改善自身行为可以改善亲子关系的意识，培养他们处理亲子关系尤其是应对亲子冲突的能力，将亲子关系尽量多的转化为他们自己成长的资源，协助他们度过青春期危机，是本节心理健康教育课的落脚点。
【活动目标】
（1）认知目标：认识到身为家庭的重要成员，是可以通过改变自己来影响他人塑造良好的家庭关系的。
（2）情感目标：在情景表演中体验，感受亲情，感受爱，感受化解冲突的力量。
（3）技能目标：习得并尝试用学习到的新的应对方式来促进亲子关系的改善。
【活动重难点】
引导学生意识到学会与亲人良好的沟通，提升应对和处理冲突的能力，与家人保持和谐的亲子关系是个体成长的一部分，是一个人由不成熟走向成熟的过程，身为家庭中重要的成员，是可以通过改善自身行为来塑造良好的亲子关系的；认识到原有应对方式的单一性，习得新的更具有创造性的应对冲突的方式。
【活动准备】
视频《父与子的锁》、《塑我心声》游戏规则；亲子关系应对方式调查任务单、教学PPT等。
【活动对象】
高二年级学生
【活动时长】
一课时
【活动过程】
一、团体暖身阶段：热身游戏——“塑”我心声
教师：同学们，欢迎大家来到今天的心理课堂，也期待着每位同学都能带着一颗积极、投入、真诚的心走进《奇幻之旅—高中生亲子冲突的应对》这堂课，关于这场奇幻之旅，我们先从一个暖场游戏开始，游戏的名称叫做“塑”我心声，下面请同学们先跟随着一个动画短片来了解一下这个游戏的规则。（播放动画）游戏规则大家都明白了吗？
学生：明白了。
教师：那现在老师来布置主题。左边两组主题是家庭生活中的幸福时刻；右边两组主题是家庭冲突时刻。现在给同学们一些时间来准备，音乐停止，时间到。然后我们请同学们上台展示。
组1：上台展示本组的雕塑作品。
组2：上台展示本组的雕塑作品。
教师：感谢两组同学给我们带来的精彩的“雕塑作品”,一边是幸福温馨的时刻，一边是冲突摩擦之时，我们都希望家庭生活是幸福美满的，但总有些事情，总有些时候是不那么和谐的。下面让我们来观看一段视频，看看这个家庭中的这对父子之间发生了什么？
（设计意图：运用游戏的方式激发学生兴趣，调动课堂氛围，直观、生动、形象的引出亲子冲突的话题；通过让学生自己演绎家庭生活场景中的幸福与冲突时刻的方式，卸下高中生关于家庭生活话题的防御，同时这种鲜明的对比也可以激发学生积极去营造家庭温馨幸福生活的动机。）
二、团体转换阶段：“述”我心声
活动一：播放视频《父与子的锁》前半段矛盾冲突段。
提问：请回想一下近期你与家人发生的一次“火药事件”，还记得当时你是怎样应对的吗？请同学在全班发言。
生1：有次月考，我告诉妈妈不要太早叫醒我，但是我妈可能忘记了吧，还是像平常一样就叫醒我了，当时距离考试还有一个小时呢，然后再加上有起床气，我就非常生气，就跟妈妈大吵了起来，然后我就来学校了，当时的确是很生气的，后来冷静下来以后呢，想到妈妈也不容易，也有些后悔当时对妈妈的态度。
生2：有次我在网上看上一件自己喜欢的衣服，想让妈妈给我买，但我妈说现在天气冷了，衣服不适合现在穿了，而且有些小贵，现在买不划算就不愿意给我买，我初中的时候不是很叛逆，但是高中了也不知道怎么了，就很叛逆，就非要她买，我就很生气的跟她冷战，我妈也很生气，过了两天就说我带不了你了，让你爷爷奶奶来带你吧。我觉得自己做的也有些过分，后来就跟她道歉了。
教师：恩，看来在日常的生活中我们与亲子之间会因为各种各样的事情而发生一些不愉快的矛盾、冲突事件，这些事情未必很大，但是会破坏家庭的氛围，影响亲子之间的关系，如果这样的“琐事”频繁的发生，势必会影响我们与家人的关系，是我们所不希望看到的。刚才两位同学的分享，起初一般都会用到争吵、冷战的方式来应对冲突，也会在事后去反思自己的行为去和家人道歉等。那有没有什么更好的应对亲子冲突的办法呢？
（设计意图：通过视频引发学生的共鸣，引导学生觉察自身的应对亲子冲突的模式，为接下来的环节做铺垫）
活动二：发放事先在班级中流转的亲子关系应对方式调查任务单。
过度句：还记得老师在课前发放的亲子关系应对方式调查吗？当时老师先是让大家以匿名的方式写了一件近期与家人发生的冲突事件和当时你们的应对方式以及在这件事发生后你们对自己与家人之间的亲密度的评估（上升、下降、保持一致）。然后在课下又将大家写的任务单随机的在班级中流转，其他同学在看到你写的冲突事件后思考并写下自己遇到这件事的时候的应对方式和相应的亲密度的评估。现在老师把任务单又发回到你们自己的手里，请大家认真看一看自己的任务单并在小组内交流。然后请同学在全班分享。
提问1：你写的是一个怎样的冲突事件？
生1：我写的是玩手机跟家人之间发生冲突的事件。
提问2：你当时是怎样应对的吗？
生1：我先是与父母争吵、后来经过一段时间的冷战、又经历了反思和双方协商的方式化解的。
提问3：其他同学和你写的应对方式一样吗？
生1：其他同学写的应对方式和我写的不一样，他们有的运用协商、有的运用冷处理和沟通，也有的就只有争吵的方式。
提问4：当亲子冲突应对方式任务单再次回到你的手中，你看了其他同学写的内容后，你有什么感悟和想法吗？
生1：我注意到同样是我写的因为玩手机与家庭发生冲突，有些同学跟我写了不同的应对方式，而且似乎他们的应对方式取得了比较好的效果，这样我有些好奇，在小组交流的时候我特地咨询了他们的详细做法并且我听了他们的做法后有想要尝试一下，看看如果我这样做了后，我们的家人会有怎样的反应。
教师：恩，你注意到同样的冲突事件可以有不同的应对方式，并且你有想要尝试新的应对方式的想法了。好的，谢谢你的分享。
提问1：你写的是一个怎样的冲突事件？
生2：我写的是家人用言语刺激我。
提问2：你当时是怎样应对的吗？
生2：我是用幽默的方式化解的。
提问3：其他同学和你写的应对方式一样吗？
生2：有一样，但大部分是不一样的。
提问4：关于亲密度方面你有怎样的发现吗？
生2：我发现有些同学写的是争吵、顶嘴、生闷气等方式会使亲密度降低，向解释，澄清、协商等一些方式，虽然发生了冲突，但反而会提升亲密度。
教师：恩，你不仅注意到同样的冲突事件可以有不同的应对方式，还注意到有些应对方式不仅不会伤害亲人之间的感情，还可能加深彼此的沟通，并且还用自己的亲子经理给我们举了一个很好的范例，让我们看到运用幽默的方式化解亲子冲突的好方法。
教师：有研究表明：中学生应对亲子冲突主要有三种应对方式：一种是把心中的不满、委屈、愤怒等感情爆发出来，表现出对抗、顶牛、争吵等应对策略；一种是不想影响和破坏家庭和谐的关系和气氛，长久的压抑感情，表现为回避、退缩、妥协等应对策略；一种是冲突双方创造性的化解矛盾，恢复和谐的状态，表现为协商、合作或出现第三者协调等应对策略。不难看出，采用创造性的冲突化解方式是比较理想的一种方式。创造性问题解决的方式主要有两个特点：一是解决方法具有创造性，比较巧妙，不会扩大化矛盾冲突，二是冲突化解后不仅不会降低亲子关系的亲密度而且还能促进亲子沟通，加深亲子间的了解，增进亲子关系的亲密程度。当然同学们也可以想出更多更好的办法。
（设计意图：通过发放课前亲子关系应对方式的调查表及小组交流和同学分享等，让学生自己去发现和意识到同一个冲突事件可以有不同的应对方式，不同的应对方式对亲密度的影响不同，有些应对方式不仅不会破坏亲子关系反而还可以加深亲子关系的亲密度，教师再从中引导创造性问题解决方式是化解亲子冲突较为理想的应对方式，从而启发同学们尝试运用创造性问题解决方式来优化亲子冲突。）
三、团体工作阶段：“演”我心声(25分钟)
活动一：现实世界亲子冲突表演
内容：老师事先请几位同学排练了一个情景剧，里面的主人翁叫小丽。她曾在高一的时候，因为被父母猜疑与班里的一位男同学交往过密而与家人发生过冲突。下面请观看同学们的表演。
总结：在这个片段中，小丽采用是争吵和回避的方式来应对父母对自己的猜疑。父母很生气，小丽也很委屈。
（设计意图：呈现一个现实世界的矛盾冲突的范例，以供学生运用新习得的创造性问题解决方式应对冲突。）
活动二：双时空平行世界情景剧表演
内容：试想一下，此刻的你们无意间触动了一个“机关”，一下由现实穿越到了另一个平行世界，回到了当初在现实世界与家人冲突爆发前的那一刻，这一次你选择和使用一种更加成熟和有创造性的方式来化解冲突，不使自己留下遗憾。
下面请以小丽的故事为蓝本，各小组扮演穿越组，请你们采用一种创造性的化解冲突的方式重新应对。好的，现在给大家一个准备时间，还是音乐停止讨论结束，然后请同学们上台展示小组的解决方案。
（设计意图：通过双时空平行人生的情景设置艺术的构建一个与现实相仿的镜像空间，激发学生的兴趣，让同学们看到同样的冲突不同的应对方式产生的不同的效果和更多的可能性，从而启发大家从提升自身的应对能力入手来改善亲子关系）
活动三：跨时空对话
过渡句：同学们，刚才他们的表演精不精彩？这么精彩的表演现实世界的小丽也看到了，但是她的内心呢还有一些困惑，于是三个小丽之间就产生了一次“跨时空的对话”。
（设计意图：通过平行世界和现实世界小丽的跨时空对话巧妙的解答现实世界小丽心中的困惑，处理了她委屈、不满等负面情绪，使得现实世界小丽的心灵得到了成长；以小丽的故事为示范，其他的同学在观看表演的过程中获得领悟与成长。）
四、团体结束：“悟”我心声（5分钟）
提问：观看了同学们的表演后，关于亲子冲突的化解这个主题你有何感受？
生1：我的感触还是蛮深的，我没想到，同样的一各情景会有这么多种处理方式，而且还处理的都不错！以前我总觉得我和家人的冲突主要原因并不在我身上，我觉得我们的父母是不可以改变的，今天这节课让我意识到我可以自己先尝试改变，然后以此来推动和促进家庭关系的改善。
生2：我想也许是因为我们长久的生活在一个家庭里，习惯性的会有某一种方式来解决问题，而从没有想过解决问题的方式还有很多种比如幽默的方式、请他人协助、与父母协商寻求一个双方都比较满意的方案等。
   生3：我认为随着我们年龄增长，我想我们不该再任性了，而的确是应该思考并学会使用一些更加成熟的、有创造性的方式来应对冲突了，其实我感觉不仅仅是亲子关系，其他的人际关系也同样使用这些方法。
教师总结：好的，谢谢同学们的分享。其实啊，所谓的奇幻之旅并不是一般意义上的带着行李去一个新的地方去旅行，而是一场心灵之旅，成长之旅。本节课我们先是通过“塑我心声”这个游戏，将大家的思绪由课堂牵引回到家庭生活中去，去唤醒同学们对家庭生活的情感体验，通过温馨和冲突的生活场景的对比，更加的激发同学们去营造良好的家庭氛围的动机，接着通过“述我心声”的环节，让同学们看到同样的冲突事件可以有不同的应对方式去解决，通过小组讨论和同学分享等方式进而发现创造性的问题解决方式不仅不会伤害亲人之间的感情，反而还能加深彼此的沟通交流，是化解亲子冲突的较为理想的应对方式。在“演我心声”环节，我们以小丽的故事为蓝本，通过双时空平行人生的设置让同学们亲身感受到同样的冲突不同的应对方式带来的不同效果和更多的可能性，又通过跨时空对话的方式解答了现实世界小丽心中的困惑，让她的心灵得到了一次成长，从而启发大家：从提升自身的应对能力入手来改善亲子关系。在这个过程中，其实我们每一个人的内心都经历了一次奇幻之旅。正如刚刚几位同学的分享一样，我相信每一位同学在这场奇幻之旅中都有属于自己的领悟，我们处理问题的方式也就不止有平行1组、平行1组还有平行3组、平行4组等等，期待着同学们自己去发现和创造。
课后作业：《迈出一小步清单》
下面老师留给同学们一个课后作业叫做“迈出一小步清单”。今后，当同学们再遇到与父母有不一致想法的时候，可以先拿出来写一写，再想想我们今天的这堂课的内容，相信聪明的你，一定可以处理好的。 今天的课就到这里，谢谢大家的聆听。
迈出一小步清单
“亲子沟通中，我不必等待父母的改变，我可以运用方法，主动加强交流。关于亲子沟通，我和父母有一个不一致的想法是：_______________,我能做的一小步变化是：________________________。”
（设计意图：通过学生分享感悟、教师总结及教师分享感悟的方式进一步强化课堂知识；通过布置课后作业将课堂所学知识进一步迁移到学生的日常生活中去。）
【活动反思】本节课结构完整，由塑我心声（团体热身阶段）、述我心声（团体转换阶段）、演我心声（团体工作阶段）和悟我心声（团体结束阶段）四个环节构成，环环相扣、逐层推进、逻辑严谨。团体热身环节通过自创的“塑我心声”游戏借助雕塑技术引导同学们在课堂上再现与家人的温馨时刻和冲突时刻，促使同学们体味家庭幸福生活中偶有波折，激发他们积极应对冲突构建家庭幸福生活的动机；团体转化阶段通过观看视频《父与子的锁》引发学生共鸣同时开启小组讨论分享不同学生应对冲突的技巧和模式，教师从中引导并启发学生发现创造性问题解决的方式是化解亲子冲突的较为积极有效的应对方式；团体工作阶段通过创设双时空平行世界穿越的艺术情景，让学生亲身体验不同的应对方式带来的不同的效果和可能性，又借助跨时空对话的方式解答和处理了学生在遇到亲子冲突中普遍存在的心里困惑和负面情绪，使他们的心灵得到了一次成长之旅、奇幻之旅进而点题；在团体结束阶段学生分享本节课的收获与感悟，教师站在中立的视角分享自己对亲子冲突的思考与理解，最后教师布置课后作业《迈出一小步清单》将课堂所学迁移到学生今后的实际生活中去。整节课较好的把握了课堂的节奏，抓住学上的兴趣点，动静结合，不足之处在于在充分发掘学生参与活动后的感悟和体验方面受课堂时间的限制不能够兼顾到全体学生。
备注：本文系2022年滁州市教育科学研究项目《县域未成年人心理健康辅导站运营的实践研究》（CJG22119）的成果。