同伴加油站——发掘我身边的同伴支持力量

同伴加油站——发掘我身边的同伴支持力量

关键词：同伴支持  社会支持  戏剧教学法  班级归属感

 

【活动理念】

    中学阶段是青少年社会化的重要时期，在该时期中学生对父母的依赖明显减少，而与同伴建立关系的需求增强，同伴交往也逐渐成为其人际交往的主体。中学生可以在同伴交往当中，通过获得工具性、情感性帮助和抚慰，以及自我价值和归属感，来完成良好的个体社会化过程，促进个体健康发展。

    而中学生在心理发展上具有一定的闭锁性和动荡性特点，在学校辅导中发现有不少学生，尤其是性格较为内向、敏感的学生，常常会在生活中尤其是在面对挫折时，产生孤独感和抑郁感，沉浸在消极的情绪当中无法自拔，部分学生更会因为不懂得求助，感受不到被支持而陷入恶性循环的境地。同伴支持是一种互助性行为，因而帮助学生在生活中，尤其是面对挫折时学会挖掘同伴支持资源，使其感受到支持、友谊和责任共享，将有利于巩固学生的社会支持系统，促进个体社会化过程，提升其学习和生活的信心，维持积极的心理状态。

 

【活动目标】

1、认知目标：简单了解工具、情感、信息和同伴四种支持类型。

2、技能目标：学会支持同伴，探索与发现同伴和自我身上的资源，辨析不良同伴支持行为。

3、情感目标：感受同伴支持的美好，培养班级归属感，积极面对校园生活中的挫折，在爱与被爱的环境中成长。

 

【活动重难点】

教学重点：发掘在校园生活中的同伴支持行为。

教学难点：通过创设校园生活中的困难情境帮助学生转换视角，学习重视和探索同伴支持资源，并完成从认知到情感上的被支持体验。

 

【活动方法】

戏剧教学、多媒体教学、合作探究、知识讲授法。

 

【活动对象】

初一年级学生50人

 

【活动准备】

半即兴剧本、同伴加油站探索卡、白纸

 

【活动时间】

40分钟

 

【活动过程】

环节一：走马灯剧场

    活动内容：全班参与半即兴的戏剧表演，其中邀请两位同学先上台，一位同学通过聆听旁白内容即兴扮演主角小明；另一位同学则负责有感情地朗读旁白，遇到剧本挖空处则自行补充一个同班且在场同学的名字，提到名字的同学注意倾听剧本内容并上台配合演出。

    剧本内容为“小明的一天”，主要描述了小明遭遇到晚起迟到、丢饭卡、被老师批评、考试不如意等不顺利的一天，但每一件不如意的事都有同伴在提供一些不起眼的支持，如叫他起床、递纸巾、陪伴等。待表演结束后，PPT展示“夜里，万籁俱寂，小明坐在床上回想着这一天，他说......”，教师问学生问题。

    问题1.请问故事当中的‘小明’同学，在这一天当中你都经历了什么？

    生1：我这一天哭了三次。因为赖床迟到被老师批评哭了一次；因为没吃早餐上课听不进去，课堂练习一道题都不会又被老师批评哭了一次；拿到期中成绩发现比上次退步了十几名又哭了一次。

    问题2.如果要用一句话总结你的一天，你会说什么？

    生1：我太惨了，怎么什么糟糕事都发生在我身上。

    问题3.小明说他这一天太糟糕了，那么其他同学，如果0分代表最糟糕，10分代表最好，你会给小明的一天打几分？为什么？

    生2：我会打1分，跟小明说的一样，太糟糕了。

    师：那既然这么糟糕，是什么没让你把分数打到0分？

    生2：因为小明终究还是熬过去这一天了，他没有做出比较过激的行为。

    师：也就是说小明内在的能力与资源帮助他面对这些挫折。

    生3：我会打5分。因为虽然小明这一天看起来很糟糕，但是这些事情在学校里边都是很正常的，我都习惯了，所以一半一半。

    师：很好，能意识到这些困难在学生生涯里边是普遍发生的，我们不是一个人在面对这些困难。或许这反映的是，其他人也能理解我们。还有其他想法吗？

    生4：我会打7分。

    师：噢，这是很高的分数，似乎有点不可思议，请问你是怎么想的呢？

    生4：像刚刚的同学所说的，小明这一天遇到的事是我们大多数人都会遇到的，但是在刚刚的表演当中，有很多人都有关心并且帮助过小明，而且小明在他们帮助下也一次又一次地面对了那些困难。

 

    总结：是的同学们，当我们面对不如意的事情时，往往会像小明一样容易放大其对我们的负面影响，从而沉浸在消极的情绪当中自怨自艾，而当我们学会转换视角，发现身边的资源，尤其是那些关心与支持着我们的同伴时，我们的内心就会感受到信心和力量，更勇敢地面对生活。

 

    设计意图：提高课堂兴趣，吸引学生的注意力，同时通过剧场表演的方式带领学生进入教学情境，将同伴支持行为具象化，在体验中感受同伴能量的流动，并利用焦点解决访谈技术中的量表提问帮助学生转换视角，重视同伴支持资源。

 

环节二：知识讲授

    以环节一的剧本“小明的一天”为案例，根据社会支持理论对支持行为的分类，向学生讲解藏在我们身边的同伴支持行为，包括工具性支持、情感性支持、信息性支持和同伴性支持。其中，情感性支持指实质性、物质性帮助；情感性支持指情感的共情、支撑；信息性支持则指具体的知识、信息；同伴性支持，区别于课程主题，更倾向于陪伴行为。

 

    设计意图：了解同伴支持行为的分类，支持在互帮互助中体现，理解到再细微的支持行为也能给我们带来力量，支持行为需要自己主动感受与发掘。

 

环节三：加油站站点分布图

    活动内容：由于同学们的开导，小明的心情平复了许多。因为父亲的工作调动，小明马上就要转来我们学校，假如小明成为了我们的同班同学，那么请以小组合作的形式思考一下，他在我们的校园生活中还有可能会遇到什么样的困难，小组内的成员可以给他提供怎样的支持行为？根据指示完成加油站站点图的填充。

    分布图以同心圆的形式分布，中间为小明，第二层为小明会面临的困难情境，第三层为该情境下的小组成员支持者，第四层为该支持者的资源。完成后，教师邀请代表以“如果小明...，他可以找...，因为...”的句式进行分享。同时教师提问。

    生5：如果小明在学校被人欺负了，他可以找小李，因为小李很强壮。

如果小明不会写数学作业，他可以找欧阳，因为欧阳的数学很棒。

如果小明交不到朋友，他可以找小刘，因为小刘很懂得社交。

如果小明喜欢睡懒觉，他可以找小梁帮忙，因为小梁很自律而且热心。

    师：听完同学们的分享，我觉得大家都很善良，但我有些疑问需要大家帮忙解决一下。刚刚听到说‘如果小明不会写数学作业，他可以找欧阳，因为欧阳的数学很棒’，那么请问欧阳直接把作业给小明抄，算不算支持？

    生6：算，因为刚刚提到的分类当中有一种信息支持，欧阳是在提供信息。

    师：从概念上理解的话确实是这样的，这位同学的理解应用能力不错。有不同意见的吗？

    生7：不算，因为给小明抄作业反而是害了他，小明遇到不会写的数学作业，他需要的是方法而不是答案，直接给答案的话，那么下次还是不会。

    师：其实两种观念都是对的，但是给小明抄作业是表面意义上的短暂的支持行为，这次给他抄了，那么下次呢，考试的时候呢？这样的支持行为看似为他好，但从长远发展来说有百害而无一利，所以正确地支持他人，一定是有利于对方成长的，长远的。

    师：所以小明在学校被人欺负了，去找强壮的小李，小李正确的支持行为应该是怎样的？

    生8：和他一起找信任的老师解决。

    生9：安慰并鼓励他变得强大。

 

    总结：很好，同学们。所以给他人提供支持，我们除了需要关注对方的困境，换位思考，发现资源外，还要懂得思考是否真的有利于对方的成长。而当我们身处困境时，也不要沉浸在悲伤当中，抬头看看，我们正如小明一样被爱与支持包围着。

 

    设计意图：在活动中，学生一方面学以致用，寻找支持行为；另一方面，通过反思现在或曾经遇到的困难，回忆被支持过的同伴行为，来发掘班级同伴支持资源。同时帮助学生学会给予支持，及辨析不良支持行为。

 

环节四：我的同伴加油卡

    请回想一件在校园生活中印象最深刻的被同伴支持的事情。你现在要为这件事发朋友圈，请为这条朋友圈设计一张配图，把它画出来。

    生10：我画的图是我和我的爸爸妈妈在去诊所的路上，然后有一碗吃的。那天刚刚考完期中考，班里要开大食会，但我却生病了只能跟爸爸妈妈去看病。那一天也没有同学给我打电话问候我，然后一想到她们聚在一起开大食会，而我却一个人在外面就觉得很孤单，好像被抛弃了一样。但是第二天回来后我发现舍友给我留了一碗吃的，那一刻我就觉得好感动，原来她们记得我。

 

    设计意图：鼓励学生将印象深刻的被同伴支持的回忆形象外化，帮助学生在情感上完成被支持，重新体验被支持的力量，进行赋能。

 

结束语

    同学们，在生命的路上总会遇到大大小小的困难，假如生活欺骗了你，可以悲伤，可以哭泣，但是不要意志消沉，主动抬头看看，你会发现我们一直都在被温柔包围着。而相聚是缘，能在一个班级里面生活，我们就不仅仅是同学，还是一同披荆斩棘的伙伴，更应该是彼此守护、温柔以待的家人！

【活动反思】

    教学目标达成情况良好，能较好地帮助学生了解同伴支持类型，重视微小的支持行为，引导其探索在身边的同伴支持力量，获得面对生活的信心。本课程强调自主性学习和合作性学习，从学生生活中的实际问题出发，层层递进，帮助学生从行为现象层面，认知层面，到情感层面，循序渐进完成学习。课程形式丰富且核心突出，以半即兴的戏剧形式活动走马灯剧场，将常见校园挫折和同伴支持行为具象化，帮助学生理解知识和分析现象；以故事编写为核心的站点图小组活动，引导学生完成从行为到认知的转变；最后回归自我探索，完成对同伴支持的感恩表达，获得积极情感。

    需要注意的是，第一环节对课程氛围影响较大，采用的半即兴戏剧形式对学生的挑战也不小，因此在挑选角色和演绎过程中教师都需要慎之又慎，甚至参与在内以进行调整。

 

参考文献

[1]李辰雯.同伴支持助学生走出校园欺凌的阴影——校园欺凌行为的个案研究[J].江苏教育,2021(76):22-24.

[2]周云,谢念姿,龙华,杨洪.同伴支持对青少年积极社会适应影响机制研究[J].遵义师范学院学报,2020,22(06):154-156.

[3]王华,王静.同伴支持与心理健康研究[J].湖南第一师范学报,2009,9(04):139-141.