天生我材必有用——高中生能力探索

【活动背景】

在心理咨询中，部分学生会因为学习成绩一般或没有引人注目的才艺而对自身评价偏低，缺乏自信。眼中只有他人的优势，进而忽视了自身特点与能力，常有“不如人”的想法，感觉迷茫又焦虑。

美国心理学家霍华德·加德纳提出多元智能理论，即每个人的能力都是多种能力以特定的结构结合在一起的。由于不同人的能力结构不同，因而能力在类型上便形成差异。本节课旨在引导学生体会除了一般学业表现和智能外，还有许多特别的、值得肯定的智慧，进而增进自我效能感与自我肯定。通过活动探索个人优势智能，挖掘潜能，并了解如何发挥与运用在生涯抉择中。

【活动目标】

认知目标：学习加德纳多元智能理论，认识到每个人都拥有多种不同的能力。

情感目标：感受优势能力带给自己的成功体验，接纳相对弱势的能力。

能力目标：发现并发挥自己的优势能力，挖掘自身潜能，尝试将弱势转优势。

【活动重难点】

重点：认识到每个人的能力都是多种多样的，学习如何发现自己的优势能力。

难点：挖掘自身潜能，尝试弱势转优势。

【活动对象】

高一年级

【活动准备】

加德纳多元智能理论学案纸；视频；画笔、白纸、彩色便签纸若干。

【活动过程】

一、热身活动：30秒鼓掌

教师：活动开始前请大家先预估30秒内能鼓掌多少次？将自己预估的次数写在纸上。然后我们一起通过实践来检验一下半分钟到底能拍手多少次？老师将给大家计时，请同学们在30秒内尽可能多地鼓掌，并记下自己拍手的次数。

学生分享自己的拍手次数和预估的次数。

教师小结：通过同学们的分享，可以发现实际能力远远超过我们对自己的主观估计。同学们对自己的能力足够了解吗？今天我们就来一起探讨这个话题。

设计意图：通过鼓掌让学生直观感受到自身实际能力远超主观估计，激发学习兴趣。

二、认识能力的多样性

小剧场：经过竞争和同学们的沟通，你终于赢得了大家的选票，当上了班长。你向大家承诺，当同学们和老师之间有麻烦时，你将向他们提供帮助，而且你保证组织丰富多彩的活动让大家融入到班集体当中。

教师：完成这样的角色任务过程，有哪些具体的能力表现呢？

学生小组讨论分析。

教师：从大家的分享中，我们可以发现任何一种活动都要求参与者具备一定的能力。同学们有没有评估过自己，到底什么是你擅长的，什么不是你擅长的？

学生写下并分享自己擅长与不擅长的事。

教师：其实每个同学都很聪明，不过是聪明的具体方面不一样，所以说人的能力是多元的。不同的人会有不同的智能组合，你是哪种智能达人呢？接下来我们一起来了解加德纳博士提出的多元智能理论。（呈现多元智能理论图，并介绍加德纳多元智能理论）。

设计意图：创设情境，让学生初探能力；通过加德纳多元智能理论，引导学生认识到能力的多样性。

三、发现自己的优势能力

教师：现在请同学们翻翻自己的成就回忆录——用STAR法来回忆成功故事。

所谓“STAR法”，即让学生回顾自己曾经的成功经历，根据提纲来完成一个简单的成功经历回顾。“STAR”指的是“Situation（情境）”事件发生时的背景，“Task（任务）”事件发生时所面临的任务或要解决的事情，“Action（行动）”事件发生时所采取的行动，“Result（结果）”最终这件事自己是否成功解决。

在微不足道的小事情中找到你没留意的能力，例如我经常说动他人和我一起行动，我能很快地背诵一首诗歌，我总是很快就能和周围的人打成一片······

问题提纲：

（1）你做过的很满意的一件事是什么？这件事的目标是什么？

（2）你遇到了哪些困难和障碍？

（3）你采取了什么样的行动一步步克服困难、达到目标的？

（4）你最后达到了什么结果，取得什么成就（最好能够量化评估）？

学生分享自己的成功经历。

教师提问：在这些成功经历中，你展现了哪些优势能力？这些能力分别属于多元智能中的哪一类？你有什么样的情绪和感受？

我们可以用“STAR”法慢慢找出自己的能力，如果能做出5-10个这样的回顾，就可以理出自己几乎所有的优势能力。

教师：呈现能力雷达扫描图，展示一些作品案例。请同学们根据加德纳的多元智能理论，结合对自己的认识，画一张“雷达扫描图”，给各项智能打分（0-15分），雷达图最里圈的八边形代表0分，依次往外是5分、10分、15分，将各个标记点相连，得到自己的“雷达扫描图”。

学生绘制能力雷达扫描图，并在小组内分享。让学生通过实物投影展示自己的能力状况，并请其他同学补充。

教师小结：通过大家分享的雷达图，可以发现每个人都有不同的优势能力，也有一些相对弱势的能力。针对这些相对弱势的能力，你们是什么态度呢？

设计意图：通过“STAR法”让学生寻找自己的优势能力；并由能力雷达图直观呈现学生的优势能力。

四、挖掘自己的潜在能力

播放奥利弗的视频。

教师提问：奥利弗的优势能力是什么？弱势能力是什么？他是如何让自己成功的？你对奥利弗的故事有什么感受和启发？

学生分享。

教师：奥利弗虽然遭受很多挫折，却能在平凡的缝纫工作中挖掘出自身潜能，实现了将自己的弱势能力转化为优势能力，并将自己的优势发挥到了极致，最终成为一代缝纫专家。

一个人的能力包括很多种，有的是可以看到的，有的是潜在的。请同学们再看一看自己的能力雷达图，那些隐藏的能力（没画出来的）或者相对弱势的能力，有没有转换或发展的可能呢？如果可以，请完善自己的雷达图（在较短的地方向外延伸，或者补画一些能力）。

教师小结：对无数成功人士的研究，让人们发现一处惊人的相似，他们各有各的特点，但每个人都有一处共同点，就是把自己的优势发挥到了极致，不断增强自己的竞争力。

设计意图：通过奥利弗的视频，引导学生正确看待自己的弱势，并尝试挖掘潜能，弱势转优势，并将优势发挥到极致。

五、总结并布置作业

教师总结：我们每个人都有优势和弱势，成功者是这样，失败者也是这样。但对待优势和弱势的不同态度却使两者判若云泥：成功者总能找到自己的优势，尝试将弱势转优势，并找到合适的定位来持续发展它；而平庸者是先找到一个定位，然后发现自己的弱势，之后耗尽一生来不断苦战。

课后作业：请同学课后完成“我的梦想卡”（彩色便签纸），思考自己将来可能会从事的心仪职业，通过查资料看看这个专业会需要哪些能力，而目前自己在哪些方面有所欠缺，将最后一个问题“现在我需要努力（准备）和改变的地方”填写好，从而能更好地在将来去匹配自己的职业，避免职业“单相思”的窘境。

设计意图：结合实际，将能力与职业链接，找到目前需要努力的地方，从而更好地在将来去匹配自己的职业，避免职业“单相思”的窘境。

【活动反思】

本节课主要向学生介绍多元智能理论，引导学生看到每个人都有不同的能力，在所具备的多种能力中，总有相对来说较强的能力，也有一般的能力和较差的能力。同时也让学生明确哪些能力可能很难改变，有些能力虽然现在不具备，但在日常生活中可以挖掘和培养的，从而引导学生根据自己的生涯目标，有意识训练和培养有关能力。

需要关注的地方是，在“发现我的优势能力”这一环节，有的学生不一定能在短时间内运用STAR法找到自己的多种优势，可以请其他同学根据平时对这位同学的了解进行补充，引导学生对自己的能力有进一步的分析与确认。