选入22年5月-15期 校园心理剧《当“社恐”遇上“社牛”》

   当“社恐”遇上“社牛”

赵金金，谢新秀

 

【剧情简介】

小孔是一位不擅长社交的高中生，在进入高一之后遇到了班级里非常擅长社交的同学小牛，他非常羡慕小牛，希望成为他那样的人，因而决定改变自己。然而在改变的过程中，小孔经历了很多煎熬，并感受到这并不是真实的自己，最终决定自我接纳。

【主要人物】

小孔：故事的主角，不擅长社交

小牛：小孔同学，班级里的“交际花”

小马：小牛的同桌

依依：小孔的同桌

老师：小孔所在班级的班主任

【心理剧技术】

内心独白、角色训练

 

 

开场：小孔唱rap《社恐in class》上场。This song is for all the 社恐 like me, let’s go. 像我这样有点害羞的样子，在人群中总是爱戴帽子，阴差阳错让人觉得好像有点阴郁的性子，手里还总是拿着一份报纸，虽然笑死，这报纸，我从来都不看，每天拿着它，还有点费事，但是它魔力满分，给我带来爆棚安全感，我要举起它来，防止对视。当我走在路上，看见尴尬的对象，总是不由自主发动我的脚趾头，总是竖起耳朵，躲进这份报纸后。 Oh my baby could you just take me away from 校园里那拥挤的人群。

 

第一幕：“社恐”现形记

旁白：又是一年开学季，看着一个个“人类社交天花板”游刃有余地搭讪，炉火纯青地加入畅聊，收获一连串掌声和爆笑，可怜的小孔只能向他们投去羡慕的目光，然后将帽子拉得更低，将口罩扯得更高。 

（上课铃响，老师上场。）

老师：同学们好，我是你们的班主任孟老师，欢迎你们加入新班级，下面请同学们轮流自我介绍，相互认识一下。

小牛：我我!（上台，挥手）大家好！我姓牛，大家可以叫我小牛牛，我就是江湖上人见人爱、花见花开、车见车爆胎、拥有千万粉丝的小牛牛！请记住我，我就是！“勇敢牛牛，不怕困难”的小牛牛！爱你们！（同学鼓掌叫好）

小马：大家好，我是小马，平常喜欢看漫画，有相同爱好的小伙伴，下课咱们聊聊，非常开心能和大家成为同学。

依依：哈喽，大家好，我是依依，和小牛是初中同学，我也很喜欢漫画，非常开心能成为7班的一份子，最开心的是有了一个那么漂亮的班主任。（其他人欢呼起哄）

老师：谢谢依依同学对班主任的认可，是不是还有同学没有上台介绍？

依依：（戳戳小孔）哎哎，你是不是还没介绍？

（小孔摆摆手，竖起报纸挡住自己的脸。）

老师：这位同学还没介绍吧？

小孔：（叹气）大家好，我是小孔，（停顿，大家看着小孔）很高兴认识大家。

老师：好了，希望大家以后互帮互助，一起进步。大家可以先聊聊，来一个男生跟我一起去办公室领习题册。

小牛：老师，我来，我来帮您。

老师：好

（老师、小牛下场。）

小马 ：（回头）哎，你和小牛是初中同学啊，这哥们看起来很吃得开啊！

依依：那可不，才第一天你就发现了啊，他在初中可就是我们班的社交天花板哦，跟谁都玩得来。

小马：牛啊，我是小马，幸会幸会（向依依握手、向小孔伸，小孔伸手又缩回手）。

小孔：你们聊，我去个厕所。

（小孔走至门口，远远看到小牛朝班级走来。小牛和路人甲边走边聊天。）

小孔独白：啊，那不是小牛吗，要不要打招呼啊，他都不知道我是谁吧？可是，不打招呼的话会不会显得我很冷漠啊，好烦啊，算了，憋一会儿吧。（扭头回班级）

（小牛进班。）

小马：刚刚跟你聊天的美女谁啊，咱班的吗？

小牛：不是咱班的，我也不认识。

小马：不认识你也能聊的那么热火，你莫不是有社交牛叉症吧

小牛：嗯？暴露了！低调，低调

（下课铃声响，小牛、小马和依依出教室。）

旁白：小孔独自坐在教室，回想起刚刚小牛与同学们的对话，看着走廊里同学们相谈甚欢，内心复杂，在他的眼中，小牛就像在发着光，跟小牛相比，自己简直......

小孔独白：唉，我简直弱爆了，为什么我就不能像小牛那样啊，真是太逊了。

 

第二幕：“社恐”变形记

旁白：小孔经过一番纠结，决心改变社恐，向社牛大步迈进，不知怎么做的他打开了万能的度娘，寻求答案。

（场景：小孔家里。）

（小孔打开电脑，开始搜索“如何变身社牛”，边看边做笔记。）

小孔：这里有一份社交牛x症说明书，非社恐晚期误入......这个好！

电脑声音：你有社交恐惧症吗？你经常遭遇社死现场吗？你常常陷入社交尴尬吗？不用担心，不用着急。社交大牛教你四招，分分钟摆脱社交恐怖，轻松成为社牛。

小孔：第一步，对视、微笑、say hello。第二步，分发小零食，收获好人缘。第三步，不要害怕尴尬，只要你不尴尬，尴尬的就是别人。第四步，巧用万能话术。我要练习一下（站起来，练习）“哇，好巧啊，你也来吃饭啊？”“哦，真的吗？”“哇，你好棒呀！”“再具体给我说说”“为什么你会这样想？”“我也这么认为！”

小孔：（拿着笔记本）有了这本变形笔记，小孔你一定可以改变自己的社恐，加油！

（场景：走廊。）

（小孔远远看到路人甲。）

小孔：欸，前面有同学，我要打个招呼。“早上好”，不行，太官方了！“吃饭了吗？”咦，太亲密了......

（路人甲走到跟前。）

小孔：（愣住）好巧啊，你也来……上学啊？

（路人尴尬走开。）

小孔：幸亏我记住了万能话术。赶紧再复习一下：“哦，真的吗？”“哇，你好棒呀！”“再具体给我说说”“为什么你会这样想？”“我也这么认为！”

（小孔走进教室，小牛、依依、小马凑在一起聊天。）

依依：小孔你来了，快看，小马他爸给他从国外带回来个限量手办。

小孔：（使用万能话术）哦，真的吗？

小马：你这话什么意思，当然是真的了，珍珠都没有这么真。

依依：小孔，看不出来你还对手办有研究啊，你是看出来这哪里不真了吗？

小孔：不是不是，我不是这个意思，我也非常喜欢这个动漫人物，你能再具体说说这个手办吗（使用万能话术）？

小马：具体说说？有啥好具体说的，就是我爸出差看到了就带回来给我了呀！

小孔：哇，你好棒呀（使用万能话术），都愿意把这种限量款手办拿给大家看呢。

小马：你什么意思啊，看你平时一副口罩一戴，谁都不爱的样子，今天怎么句句阴阳怪气？还“你好棒啊！”

小牛：好了好了，（拍小马肩）小孔没有那个意思，他不都说是喜欢这个手办了吗，别想多啦。

小孔：小马，我是哪里说得不对吗，你为什么会这样想呢？

小马：算了算了！是我小气了，是我小人之心度君子之腹了！

小孔：呵呵，我也这么认为！（使用万能话术）

小马：你.....（站起来，伸拳头，放回口袋）

小牛：哈哈，大家真是相谈甚欢啊，以前没发现，小孔你还挺幽默的，你也喜欢动漫吗？

小孔：额，挺喜欢的。

小牛：原来是同道中人啊，我们三个都打算加入学校的动漫社团，我都打听好了，下午在操场有动漫展出。这位道友，你要不要跟我们一起？让牛公子带你飞。

小孔：好啊。我还带了一些零食，你们吃吗？

依依：哇，小孔，你发财了，我特别喜欢吃这个。

小马：你以为区区一点零食就能弥补你对我造成的伤害吗，（手伸向零食）很严肃地告诉你，你成功了。

小牛：小孔啊小孔，原来你沉默的外表下藏着一颗温暖的心啊！太感动了（吃不停，假装抹泪）。

（打铃，三人拿零食，喊道“上体育课去”，下场。）

小孔独白：（站起）小孔，你做到了，你又进了一步，为你点赞！可是，（坐下）我还是好尴尬啊，这万能话术怎么让人感觉怪怪的呢？不过，（站起）幸好零食攻略成功了，Yeah！可是（坐下）我对动漫一点都不感兴趣啊，我明明是想去象棋社的啊，还要去看演出，还要尬聊，不如杀了我吧！算了算了（站起），变身社牛总是要付出一定代价的，跨出你的舒适区，你就能成长了，小孔奥利给！

 

老师广播：各位同学，社团活动马上开始了，请同学们前往社团活动场地。

小马、依依跑向屏幕前（漫展）。

小牛：小孔，演出快开始了，快。（拉着小孔）

小孔：啊？哦！

（小牛、小孔走向屏幕，小孔被大家拉来拉去地看展出，心力交瘁、晕头转向。小孔转身面向观众。）

小孔独白：唉，我好累啊，我从未觉得时间过得这么漫长，感觉自己在海底捞过了个生日。聊天好累啊，社交好累啊，现在我只想一个人呆着，一句话都不想说。唉！男人何苦为难自己，做个安静的社恐不香吗？我真是太难了！

旁白：疲倦的小孔陷入了沉思，这样的努力真的会有成效吗？社牛真的适合自己吗，自己真的只能借助这种方式融入大家吗？

 

第三幕：“社恐”完型记

（场景：教室。）

（小孔独自坐在座位啃着吃面包，小牛进教室。）

小牛：小孔，你又在吃面包，又把钱拿来买零食分给我们了吧！

小孔：（苦笑）我是想跟大家拉近关系。你教教我呗！

小牛：你不用学我，咱俩性格又不一样。

小孔：可是，我也想变得更开朗。

小牛：我觉得啊，每个人都有自己的处事方式，选择适合自己的呗，走不擅长的路，多累啊。

小孔：我最近是挺累的！

小牛：嗨，做人呐，最重要的就是开心喽。吃了你那么多零食，那说好了，今晚牛公子买单。

旁白：小孔开始思考刚刚小牛的那番话，小牛说的没错，或许社牛真的不适合自己，就做个社恐是不是也可以呢？

上课铃声响起。

老师：同学们，这节是班会课，班级组建一个多月以来，大家相处得都挺不错的，这节课我们来聊一聊你交到的新朋友，他们身上有哪些优点是值得你学习的，有谁先来说说？

小马：我新交到的朋友那就是小牛啦，我觉得他说话很幽默，又很会和他人相处。

老师：我也发现了，小牛同学很热心。

依依：我想说说我的同桌小孔，虽然他平时不爱说话，但他可是个宝藏男孩，他非常善于倾听，还很包容。

老师：说得没错，我也发现小孔是一个很温暖的人。虽然大家相处时间不久，也都发现了对方的闪光点，希望大家互相学习，共同成长，这节课就到这里，下课。

同学们：老师再见。

小马：小牛，打球去

小牛：走走走

小马、小牛下场。

小孔：依依，谢谢你肯定我。其实我最近挺矛盾的，做为一个社恐，我也想变得开朗一些。

依依：原来你最近那么反常是为了摆脱社恐啊？

小孔：唉，社交恐惧症没治好，还差点得上了社交尴尬症（苦笑，挠头）。

依依：这就有点得不偿失了！

小孔：不过，也不是完全没收获，最起码我敢和同学打招呼了，反正就是轻松做自己嘛。

依依：你能这么想就太好啦！对了，这周社团课在操场上，你到时候别跑错了。

小孔：我想了一下，我还是不去动漫社了，我想去象棋社看看。

依依：小孔啊小孔，你好像没变，又好像变了。

旁白：在成长的道路上，或许我们都会向他人投去羡慕的目光，心中暗想：有朝一日，我当如他。可小孔很快发现不必成为他人，做自己，青春就会绚烂多姿。

齐唱：我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫；我喜欢我，让蔷薇开出一种结果，孤独的沙漠里，一样盛放的赤裸裸。

谢幕。

 

【反思】

该校园心理剧剧本灵感来源于心理课上对学生做的需求调查，在调查中发现不少学生对人际交往存在一定的困扰，有些同学对于是否需要改变自己融入他人存有疑惑。事实上，这一疑惑不仅仅是人际交往的困扰，更是学生进行自我探索的表现。高中生是自我同一性建立的关键时期，教师应当引导学生形成积极、正向的自我认知，引导学生悦纳自我。同时，“社恐”、“社牛”是当下网络讨论的热点，同学们也会给自己贴上相应的标签，因此本心理剧以此话题为切入点，主角小孔作为一名“社恐”高中生初来乍到，很想快速融入集体，改变内向性格，但是屡试屡败、洋相百出，最后在一次次的自我怀疑、自我探索中逐渐找到了自我，接纳了自我。

该心理剧在创作、排练过程中经过了无数次的剧本修改和表演打磨，参演学生在体验人物性格特点、感受人物内心情感变化的过程中收获良多。该剧在安徽省合肥市高中生校园心理剧比赛中获得二等奖，现场反响热烈，评委对剧目选材的现实性、心理学的专业性和演员的情感表达给予了高度的评价，现场观众亦纷纷表示受益匪浅，引发了对于自我认识的深入思考。

（作者单位：安徽省合肥市第七中学，合肥，230000）