心中的灯塔——价值观探索

心中的灯塔——价值观探索

【活动理念】

价值观反映的是一个人关于什么是“重要的、值得的”看法，并且会对其行为产生导向作用，人所做出的行为都受价值观的支配和制约，因而价值观对一个人所做出的的决策以及当前的行为都有至关重要的作用。高中阶段的学生自我意识高度发展，认知能力和思维能力快速提升，他们开始形成自己的价值观，但是还很不稳定，因为这个阶段的学生很容易受到周围同伴的影响，从而产生从众心理和行为[1]。基于此，本节课以“价值观”为主题，通过一系列探索活动帮助学生了解并澄清自己的价值观，并让学生在以后的选择中能有意识地运用自己的价值观作为评价标准，发展价值选择的能力。

【活动对象】

高中生

【活动目标】

1.了解价值观的概念并理解价值观与外部行为之间的关系；

2.通过价值拍卖活动初步探索自我生涯价值观 ； 

3.利用马斯洛需要层次理论，觉察并践行自我核心价值观。

【活动重难点】

重点：通过价值拍卖活动唤醒、觉察了解自己的价值取向；

难点：利用马斯洛需要层次理论，对生涯价值进行排序，初步确立自我核心价值观。

【活动准备】

拍卖槌、货币、表示拍品的代表物、预算表等

【活动过程】

一、课程导入：最有情怀的辞职信

　　2015年4月14日一早，一封辞职信引发热评，辞职的理由仅有10个字：世界那么大，我想去看看。有人评这是“史上最具情怀的辞职信，没有之一”。经采访得知，作者为2004年7月入职河南省实验中学的一名女心理教师。

网友评论：

网友1：“我也想去，但我五行缺钱 ！”

网友2：“字写的漂亮，做事潇洒！”

网友3：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈！”

提问：对此，你怎么看？你是否认同该女教师的做法？

学生发表不同的看法。

设计意图：通过该女教师的辞职行为，引发学生的探讨，有的学生会表示这样的生活也是自己的追求，但也有同学会表示为了“自由”而放弃已有的工作不值得，从而引出每个人对事物都会有不同的看法，其实这都源于每个人不同的价值观。

二、展开阶段：“人各有志”

终其一生，每个人的追求不一样，做出的选择也就会不一样，我们的追求可能会是：

• 家庭VS事业
• 身心健康VS无限财富
• 友善博爱VS个人成就
• 平平淡淡VS精彩出众

.......

这反映出每个人的追求不一样，也就是我们常说的“人各有志”。“人各有志”这个“志”表现在职业选择上就是“职业价值观”，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。

设计意图：通过对比每个人的人生追求，从而引出“职业价值观”的概念，

让学生明白每个人之所以会有不同的选择和追求，其实都源于每个人的价值观不一致，明白价值观对我们生活的影响。

三、深入阶段：价值拍卖会

为了帮助每个同学了解自己最看重什么，最想要的是什么，今天一起来进行一场特殊的拍卖会。

拍卖会规则：

1、每人有10000元的筹码参加竞拍，代表你从现在开始到生命结束的所有时间、精力和生命，不可借贷。

2、1000元底价。你给的价格必须是100的整数倍。自由竞拍，价高者得。

3、请按照预算价格参与竞拍，宣布开拍时，举起你的出价牌。

4、拍下的每样东西，可能一开始就得到，也可能需要终生追求才能得到。

5、拍卖随时可能停止。

请谨慎选择，也请把握机会!

拍品：理想大学的录取通知书、相濡以沫的终身伴侣、身心健康、出众的外表、拥有权力、志同道合的朋友、年薪百万的工作、年级第一名、名垂青史、精湛的技艺、环游世界、一座迷人的小岛、成为一个智慧的人、参与慈善活动……

活动开始之前，请先根据拍品完成拍卖预算表，预算表总价不能超过10000，每个人依据自己的个人想法完成，不限定拍品的数量。

拍卖预算表

 

预期拍品 （你想拍什么？）	预期价格 （愿意花多少钱拍？）	想要获得 的理由	价值观 （成就感、奉献、金钱、荣誉、社会地位..）

 

 

 

预算表完成后，正式开启价值拍卖会。

拍品1：环游世界

拍品2：年薪百万的工作

拍品3：相濡以沫的终身伴侣

拍品4：理想大学的录取通知书

拍品5：名垂青史

Tips：

1.由于时间关系，拍卖会呈现的拍卖为4-5个左右比较合适，尽量选取不同类型的；

2.若有多名同学以相同价格竞拍同一商品，首先可让其阐述理由，若每个同学都确定要花其毕生时间和精力获得此拍品的情况下，采用剪刀石头布的方式决定最终的获得者。（解释：我们的人生有时候也是靠运气和机会的。）

3.拍卖会宣布结束后，有学生会表示遗憾或生气，这个时候告知学生我们的人生有很多时候也会充满意外，要学会接受意外。

4.拍品被成功拍出之后可做以下提问：

• 对于拍品的获得者可提问，预算表中你本来给与的预算是多少？当前你花费那么多的时间和精力购买此拍品你是否觉得值？你觉得“值”的理由是什么？
• 如果在竞拍的过程中有同学前面一直在叫价，但最后放弃，也可进一步追问他放弃的理由？（有同学回答这个拍品确实是我很想获得的，但最后我选择放弃，是因为超出了我的预算，我还要留余部分时间和精力给其他的拍品。本人觉得这也是一种价值观的体现！）

课上学生分享节选：

【环游世界】我愿意花费将近我人生全部的时间、精力和金钱去环游世界，那是因为每个人的一生都是很短暂的，如果在这有限的生命里，我能去到不同的地方，看到不一样的风景，体验到不一样的生活，我觉得我这一生是值得的！

【年薪百万的工作】虽然有人会觉得这个比较俗，但是我愿意为此而付出，那是因为虽然谈钱感觉很俗，但是当自己的家人和朋友有需要的时候，我有能力帮助他们，这样就不会有遗憾。同时利用钱，我还可以去做更多我想做的事情，所以我愿意为此付出[2]。

【名垂青史】在我的预算表里就只有这一项，给出的价格就是10000，但是我觉得就算我花尽我毕生的时间和精力也不一定获得，因而我在价格预算里修改成了“尽我所能”。我之所以愿意尽我所能去获得这个拍品，是因为我觉得人生最大的意义就是能够超越自我，在有限的生命里能为他人做出一点贡献，那这样的一生才是值得的，同时这也是我努力的方向！

（很多学生的分享都让我觉得很棒！）

设计意图：通过“价值拍卖会”主题活动来帮助学生发现、验证什么才是自己更想要、最想要的，从而初步确定自己的价值取向。

四、升华阶段：价值观金字塔

美国行为科学家罗基奇研制的价值观调查表中包含18项终极性价值：

1	舒适的生活	一种充足丰富的生活
2	平等	机会均等，人们像兄妹一样友好
3	振奋的生活	一种新鲜、有趣、有活力的生活
4	家庭安全	家人的身体、精神安全
5	自由	独立与自由地做选择
6	健康	身体和心理健康
7	内心和谐	没有内在冲突，宁静祥和
8	成熟的爱	精神和身体的亲密无间
9	国家安全	国土与家园不被攻击
10	快乐	一种享受和闲暇的生活
11	救赎与超脱	灵魂被救赎、解脱
12	自尊	自我尊重
13	成就感	持续的有所成就
14	社会认同	社会的认可与尊敬
15	真实的友谊	紧密的伙伴关系
16	智慧	对生命的成熟、洞见
17	世界和平	没有战争和争斗的世界
18	美丽的世界	自然和艺术的美丽
19
20		（注：有需要补充的可自行补充）

而美国著名社会心理学家马斯洛提出了著名的《马斯洛需要层次理论》，该理论把需求分成生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、爱和归属感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我实现（Self-actualization）五类，依次由较低层次到较高层次排列。

请依据马斯洛需要层次理论，从18种价值观中选择3-5种价值观作为自己的价值观填写在价值观金字塔中。

 

设计意图：利用“马斯洛需要层次理论”引导学生构建自己的价值观金字塔，找到自己的核心价值观。

五、总结阶段：

我们的人生将会面临各种选择，而你的价值观会决定你对事物的期待，只有你明确什么是自己想要的，遵循你价值取向的决定才能符合你对事物的预期，提升自己的幸福感，因而在做选择的时候有必要问问自己，这真的是你想要的吗？希望同学们在以后的各种选择中能将自己的价值观作为一个评价标准去做决定，从而不后悔自己的决定，提升人生幸福感和满意度！

【活动反思】

本节课首先通过“最有情怀的辞职信”导入课堂，引发学生发表不同的看法，从而引出“价值观”这一主题，接着简单介绍“价值观”对生活的影响和作用，再通过“价值拍卖”主题活动帮助学生初步探索自我价值观，最后通过“马斯洛需要层次理论”的引导，帮助学生构建自我核心价值观。

本节课比较突出的亮点在于“价值拍卖会”这个主题活动，能很好的调动学生的积极性，学生普遍参与度比较高。但是拍卖会中出现的各种状况会比较多，要学会合理的处理。比如多人同时以同一价格竞拍怎么处理，比如有人对拍卖会的突然结束有意见如何处理，其实这也是个契机让学生明白一些生活的道理。

此外，作为一名心理教师，我们应该尊重每一位学生的价值取向，但是我觉得我们作为心理老师首先是一名老师，我们有必要在活动过程中，引导学生树立正确的价值观，如果能将社会主义核心价值观渗透到课堂就更好的。比如在我授课的过程中就有学生分享愿意花人生的大部分精力、时间在“理想大学录取通知书”上，他的解答是，经过去年的新冠疫情，他现在确立的职业目标就是要当一名医生，希望自己以后能救死扶伤，而只有拿到了理想大学的录取通知书，他才有可能有机会去名校进行学习，完成自己的目标。这种大爱，我觉得可以在课堂上进行挖掘，引导更多的学生树立远大的目标。

此外，还有部分学生在活动过程中，可能会出现“违规”的行为，比如“能拍到哪个是哪个”，我认为我们也可以进一步进行追问，如果确定是恶意的，那我们应该进行制止。但如果有学生说“我只是要一个机会”，是否意味着该学生如果追求不到自己最想要的，不会气馁，会选择自己心里的“退而求其次”呢？这也不失一种价值观的体现。

 

参考文献

[1] 小静老师.我的兴趣之旅

[2] 心老师cher.你知道自己想要什么吗？[EB/OL]公众号：cher的成长笔记，2020.5.21.

[3]钱静峰.高中生涯发展指导手册[M].上海：上海交通大学出版社，2016.

[4]高中生涯规划.高中生涯规划[M].湖南：湖南教育出版社，2016.