生涯信念六面观

 【设计意图】

自实行“3+1+2”选科的新高考模式以来，对同学们的选科决策提出了更好的要求，各个高中也开始有规划的开展生涯教育，帮助同学们进行自我探索、外部世界的探索，学会使用一些决策工具来助力适合自己的决策行为，但仍有相当一部分同学在决策过程中充满了犹豫，通常那些犹豫的背后都带着一些“麻烦的生涯信念”。传统突破“麻烦生涯信念”的方法常常是带领学生觉察到那些“麻烦的生涯信念”，通过信念改写的方式进行转变，这种方式能在一定程度上帮助学生捕捉到自己的决策困难点，但因为对“信念”本身并没有做深入的观察和剖析，所以可能在决策行为中不能做到最大限度的发挥作用。基于这种情况，本课程希望尝试引入“六顶思考帽”（即平行思维）的方式，引导同学们对自身存在的“生涯信念”进行更加全面的观察和思考，进而巩固或更新为自己的信念，为后期的生涯决策提供支持。

《六顶思考帽》是英国学者爱德华.德博诺所带来的一种思考方式，相别于以往推崇的辩证思维，它不单关注事实的本质“是什么”，更加关注事情“能够怎样”，是一种包容度更大的思维模式；同时，在常态的思维（判断式思维）模式中，我们可能经常受到信息与感受、情感与逻辑交织的困扰，平行思维的模式要求同一时间进行一种思考方向，让思维过程更加清晰有序；再者，用思考帽的方式来呈现思维模式，也避免了因思考视角的差异而带来的冲突风险。

【课程对象】高一年级学生

【课程时间】40分钟

【授课方式】案例分析、活动体验

【课程目标】

认知目标：了解和觉察生涯信念，理解和掌握六顶思考帽以及不同颜色思考帽所代表的思维方向。

情感目标：体验不同思维模式的差异和乐趣，感受更客观、全面的思维模式与常规思维模式的不同；激发同学们学习和使用这种思考模式的动机。

行为目标：在生涯决策及今后的问题解决的过程中，能够运动到这种思考模式。

【课程重难点】

重点：学会捕捉自己的“生涯信念”，学会使用平行思维的方式；

难点：运用平行思维的方式解决实际的生涯信念问题。

【材料准备】六顶思考帽（分别为蓝、白、绿、黄、黑、红六个颜色）、PPT、多媒体设备

【课程流程】

一 活动导入：双管齐下（5Min）

老师：同学们，欢迎进入今天的生涯课程，在课程开始前，我们先来做个小小的热身活动。活动规则如下：

请同学们全体起立，请大家伸出左手，握拳，食指朝上，然后请同学们再伸出自己的右手，张开，手掌朝下，轻轻抵住左边同学伸过来的食指。接下来老师将读到一个故事的段落，当这段话里出现学科名字的时候，请同学们迅速尽量让自己的左手不要让右边的同学抓住，同时，要用自己的右手尽量去抓住右边同学左手的食指，大家明白规则了吗？。

故事段落：小美最近拿到了教务处发的选科单，很苦恼，她想选物理，以便将来成为一名医生，但是爸妈希望她当老师，因为女生最好的出路就是当老师。

当然，小美自己也有些彷徨，因为她高一的物理、化学虽然念得不错，但是在班上的排名都不算突出，所以她认为自己在这些科目上似乎不够杰出。如果真的选了物理，将来在以男生为主的物理班里，她一定没办法赢过男生，因为男生天生的逻辑、理解能力都比女生强。此外，小美在历史科颇有天分，政治也不错，可是自己对它们兴趣又不强。

想着、想着，小美越来越犹豫了......

思考并分享：

为什么两个非常简单的动作要同时完成会比较困难呢？

老师：就如同学们所分享的一样，同一时间要将我们的注意力分配到不同的任务上会影响我们的表现，肢体任务是这样，思维的任务也是这样。在生活中我们面对要处理的问题的时候，也常常陷入信息与感觉、情感与逻辑纠缠的困境，就像我所读的这个故事中的主人公小美一样。那么，今天我们的课程就是要来学习一个新的思维模式——六顶思考帽。

【设计意图】通过活动的方式一方面进行热场，同时也进行案例的导入。

二 认识六顶思考帽（10Min）

1 案例辩论

老师：首先，我想请同学们回顾一下我刚刚所讲的案例故事，咱们现在也刚好面临着选科的决策，也许有同学与小美有着相同或类似的困惑。那么，面对这个情况，同学们，你们会怎么选择呢？

根据同学们的选择，将其分为物理和历史两个阵营。请两方各自陈述本方选择的理由，然后进行自由辩论。

思考并分享：

对方的观点有说服你吗？

回顾辩论的过程，我们有什么样的感受？

老师：通过刚刚对案例的辩论，大家可能有看到，我们会更愿意从自身的角度去进行考虑，辩论的焦点集中在选择本身从而忽略了很多其他关键信息造成片面性，此外，在针锋相对的过程中思维也容易受到情绪的影响等。那么今天我们将要学习的这种思维模式能够有效的避免这种情况。

2 理解六顶思考帽

老师：六顶思考帽是“创新思维学之父”爱德华·德·博诺（Edward de Bono）博士开发的一种思维训练模式，它是一个全面思考问题的模型。他用六顶不同颜色的帽子来代表六个不同的思维方向。我们通过一个视频来认识一下它们。

播放视频《六顶思考帽》，时长为3′40″。

视频播放结束后，教师呈现一系列不同的思维语言，请同学们判断这是戴着哪顶颜色的思考帽在思考：

我不想知道你的意见或建议，我想进行几分钟纯粹的白帽思考。只要事实和数据，无须解读。——蓝帽（控制和调节）

在我校2017、2018年度毕业的高中生中，分别有57%和55%的学生选择了工科专业。——白帽（中立而客观）

假设汉堡可以做成方形的。诸位从这一创意出发，能够引领怎样的行动呢？——绿帽（创造和想象）

没有能够通过那次考试是她最大的幸运了，她不会喜欢老师这个职业的。——黄帽（价值与肯定）

那只是一种可能的解释，但并不是唯一的解释。——黑帽（质疑与否定）

这个观念让我感觉被冒犯了，我现在感觉非常不舒服。——红帽（直觉和情感）

【设计意图】让同学们看到传统思维模式的局限性。通过视频生动形象的认识六顶思考帽各自的特点和方向，通过对不同语言的表述来判断思维帽的颜色，来巩固同学们对思考帽的理解。

三 生涯信念六面观（23Min）

1 觉察生涯信念

老师：认识了六顶思考帽之后，我们再来看一下案例的情况。我们看到，小美犹豫不决的背后，其实隐藏着很多她对于个人生涯发展的态度和看法的，我们把这些叫做“生涯信念”，下面，请同学们找出小美持有哪些生涯信念。

再次呈现案例，请同学们整理出呈现小美生涯信念的语句：

但是爸妈一直希望她当老师，因为女生最好的出路就是当老师。（外在取向）

她高一的物理、化学虽然念得不错，但是在班上的排名都不算突出，所以她认为自己在这些科目上似乎不够杰出。（固化思维和自我价值）

男生天生的逻辑、理解能力都比女生强。（刻板印象）

2 更新生涯信念

老师：同学们能够敏锐捕捉到造成小美困扰的这些信念，接下来，我们选择其中一条生涯信念，运用六顶思考帽的方式来看看能不能有一些新的认识。

以性别刻板印象为例：男生逻辑、理解能力比女生强。

蓝帽（由老师示范来担任）：我们现在需要就男生的逻辑、理解能力比女生强这个认识做一些讨论，本次咱们按顺序依次表达吧。

白帽：我了解到高二年级有一个理科班只有6名女生，其他理科班级男女生比例相对均衡，我们班上次期中考试物理成绩最好的是女生……

红帽：这个观点让我感到有些生气/悲哀/得意/优越感……

黄帽：如果说男生普遍逻辑、理解能力比女生强，那我如果我训练自己成为逻辑、理解能力强的女生，那我是不是更加厉害了！

黑帽：这个方面的研究目前并没有得出完全一致的结论，这个观点是来源于哪位学者的研究还是基于社会经验的判断？

绿帽：能不能考虑成立一个纯女生的物理班，选择适合的教师进行针对性的教学。

一轮讨论结束后，请蓝帽形成对该讨论的生涯信念语言进行更新表述，形成后可以再询问一下红帽思考的感觉。

分享并思考：

刚才这种思考和讨论的方式，给你带来什么样的启发和感受？

老师：我们会发现，六顶思考帽的方式能够让我们看问题的视角更加全面，同时它一个时间只进行一个方向进行思考，能让我们的思路更加有序，在团队任务中它能够有效的提高讨论的效率。

3 小组实践

老师：接下来，我们以小组为单位，采用同样的方式分别对其它几个生涯信念进行讨论，最后整合成新的信念语言，在黑板上进行呈现。

四 总结（2Min）

本堂课中大家都做了非常棒的尝试和讨论，通过讨论，我们也看到了原先抱持的一些信念的新的可能性，一个人很难同时进行不同方向的思考，六顶思维帽的方式给我们带来在不同时间不同方向上思考的可能，从而给我们提供看问题更全面的视角以及为解决问题提供思路以及新的可能，希望同学们今后能够经常练习，更加精进熟练！

【课程反馈】

课程进程中同学们表现出了很高的兴致，对于六顶思考帽中六个不同的思考方向能够快速的辨别掌握。但在具体的使用实践中，同学们在白帽思考和绿帽思考两种方向上可能遇到阻力，主要原因是本次实践的主题是针对生涯信念，是相对抽象和概括的对象，所以多进行一下引导。针对白帽思考，教师可以提前储备一定量的事实和数据以备需要，也可以提醒同学们重点在于思考的方向，具体事实和数据可以先不作为首要重点；针对绿帽思考，需要引导同学们将观念带回案例情境中进行思考，避免过于概括影响创造性问题解决的发挥。

【参考文献】

[1] （英）爱德华.德.博诺著，冯杨译.六顶思考帽[M].太原：山西人民出版社，2008.

[2] 刘视湘，伍芳辉主编.心理健康教育[M].北京：首都师范大学出版社，2019.

[3] 林斐旻，薛凯方，陈思琪编著.生涯规划[M].台湾：泰宇出版，2014.