我的生涯兴趣地图
——高中生涯规划教育课
柳州市第一中学 邓璐
注：本文为2019年广西基础教育教学改革质量提升项目和柳州市教育科学规划重点课题《“戏学生涯”——融合“应用戏剧”的高中生涯教育课程建设研究》研究成果。
【摘 要】笔者围绕高中生兴趣探索主题设计了一节生涯规划课。此课以“体验式”教学的方式构建了一个兴趣世界，设置了一系列自我探索与合作探究的活动，让学生通过全程体验能够充分了解自身兴趣，并将其与高中学业及未来发展联系起来思考，从而做出自身的兴趣发展规划。经过实践，此设计顺利完成了教学目标并取得了良好的教学效果。
【关键词】生涯规划课 教学设计 兴趣探索
一、教学背景
爱因斯坦曾经说过，兴趣是最好的老师。人们只有在做自己感兴趣事情的时候，才能够完全沉浸其中，乐此不疲地为之钻研、为之奋斗、为之付出。所以，探索自身的兴趣有助于帮助人们找到自身前进的方向和人生奋斗的目标。
就近来看，高一学生在入学一学期后就要面临选科；从长远来看，高中生在高考后面临填报志愿、挑选专业；这些选择都需要建立在学生充分了解自我的基础上。而自我探索的第一步是兴趣的探索。高中生只有了解了自身的兴趣之后，才能够激发其内在动力，帮助其更好地发展自我。于是，兴趣探索就成为了高一学生必须要完成的生涯探索任务之一。
二、教学对象
高一学生
三、教学目标
（一）引导学生了解兴趣的内涵。
（二）引导学生了解自身的生涯兴趣。
（三）引导学生将生涯兴趣和高中学业以及未来发展联系起来深入思考。
四、教学重点和难点
（一）教学重点：引导学生了解自身的生涯兴趣。
（二）教学难点：学生在了解自身兴趣之后，能够将其和学科学习以及未来生涯发展联系起来思考。
五、教学准备
教具准备：多媒体课件，A4白纸和1K白纸若干，彩笔若干。
场地准备：提前分好六块区域。
学生准备：一本记录本、一支签字笔和一颗积极投入的心。
六、教学过程
（一）生涯唤醒：解锁兴趣地图，理解兴趣内涵。
►1.快问快答，分享兴趣。
教师提问：同学们，你最感兴趣的事情是什么呀？请用一个词语描述。
学生回答。
►2.分析兴趣，解说内涵。
教师提问：根据同学们的回答，我们发现每个人都有自己的兴趣。那么到底什么才是“兴趣”呢？
学生回答。
教师解读“兴趣”的内涵：兴趣不是单纯的向往或喜欢，而是在喜欢的基础上愿意长期的投入坚持，并享受其中的快乐美好。如果你是因为看到电视综艺节目，觉得唱歌这件事非常美好，想要去尝试一下，这种仅限于想去尝试的事情不能算是真正的兴趣。只有你尝试过唱歌，体会过其中的艰难，依然愿意花时间和精力专心投入到各种声乐技巧的学习和训练中，并享受这过程中的快乐，然后将唱歌这件事情坚持下去；这才能够称之为真正的兴趣。
教师提问：那么刚刚同学们提到的这些事情是自己真正的兴趣吗，还是只是一时兴起呢？
抽取两三位学生回答。
教师小结：在我们思考自己真正兴趣的时候，会发现有些兴趣并非单纯的娱乐，它可能对我们的学习生活还有其他的用处。于是，我们将这些“不单纯是休闲娱乐，还能够让自己乐此不疲、专心投入，愿意花费大量时间和精力去提升技能并享受其中成就感，并且与自身生涯发展紧密相连”的兴趣，称之为生涯兴趣。今天我们要和大家探讨的主题就是生涯兴趣。
◆设计意图：此环节通过“快问快答”的方式，让学生迅速思考自身的兴趣，开门见山、直击主题。然后，教师根据学生的回答，由浅入深分析“兴趣”的内涵，解读“生涯兴趣”，启发学生对自身生涯兴趣的思考。
◆教学时间：5分钟
（二）生涯探索：环游兴趣地图，探索兴趣倾向。
教师过渡：生涯兴趣对每一个人的生涯发展都非常重要，很多人都是在生涯兴趣的推动下获得了成功。周杰伦因为坚持对音乐的兴趣，成为了华语歌坛的一代巨星。杨丽萍因为坚持对孔雀舞的兴趣，成为了一代舞蹈艺术家。刘慈欣因为坚持对科幻写作的兴趣，创作出了中国科幻文学的里程碑之作《三体》。
那么你呢？你真正的生涯兴趣又是什么呢？接下来，我们将打开生涯兴趣地图，你可以根据自身兴趣选择一张地图，并前往相应的兴趣世界。若要在该兴趣世界了环游一年，你会选择哪一张呢？
►1.教师介绍生涯兴趣地图
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生涯兴趣地图 |
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地图名称 |
地标城市 |
经纬线及色调 |
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1.神奇的制造世界（代号R） |
家具制造城、电力维修城、机械制造城、 土木建筑城、航天制造城、地质勘探城、 网络设计城、户外探险城、食品加工城。 |
经线：动手操作 纬线：制造维修 色调：天空蓝 |
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2.静谧的思考世界（代号I） |
真理探索城、物理研究城、化学研究城、 生物研究城、天文探究城、生命科学城、 数据分析城、心理研究城、学术交流城。 |
经线：深思冥想 纬线：推理探究 色调：静谧紫 |
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3.浪漫的艺术世界（代号A） |
五彩绘画城、黑白书法城、立体雕塑城、 翩翩起舞城、欢乐歌唱城、优雅演奏城、 吟诗创作城、艺术鉴赏城、阅读交流城。 |
经线：自由表达 纬线：审美创作 色调：绚烂橙 |
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4.温馨的互助世界（代号S） |
医疗服务城、心理咨询城、教育服务城、 就业服务城、信息共享城、职业培训城、 金融咨询城、志愿服务城、公关服务城。 |
经线：友善互助 纬线：人际服务 色调：淡雅绿 |
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5.显赫的竞争世界（代号E） |
综合购物城、高端娱乐城、精品酒店城、 金融交易城、商务洽谈城、商品营销城、 政治对话城、法律辩护城、经济交流城。 |
经线：竞争挑战 纬线：追名逐利 色调：赤焰红 |
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6.严谨的秩序世界（代号C） |
图书管理城、档案陈列城、收支登记城、 信息管理城、数据收集城、投资分析城、 户籍管理城、资产管理城、金融管理城。 |
经线：按部就班 纬线：遵规守序 色调：清晰白 |
►2.学生选择生涯兴趣地图
学生根据自身的真正兴趣，选出最想去环游的兴趣世界的地图（环游时间为一年），并填写下表。
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第一选择的兴趣地图： |
理由： |
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第二选择的兴趣地图： |
理由： |
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第三选择的兴趣地图： |
理由： |
►3.班级构建生涯兴趣世界
学生根据自己第一选择的兴趣地图，前往教室里对应区域的兴趣世界，围圈坐好。
◆设计意图：此环节通过介绍和挑选“生涯兴趣地图”的方式，引导学生进行自我探索，找到初步的生涯兴趣倾向。然后，教师组织拥有相同兴趣倾向的学生组成一组，一方面能够消除学生在兴趣探索道路上的孤独感，另一方面让学生能够依靠团队的力量更深入地探讨自我的兴趣发展。
◆教学时间：10分钟
（三）生涯体验：绘制兴趣地图，探究兴趣发展。
►1.小组讨论兴趣世界，分析归纳自身特点。
学生以兴趣小组为单位，讨论以下三个问题。
（1）分析兴趣特点：这张兴趣地图的哪些方面特别吸引人，所以自己才做了这个选择？
（2）思考兴趣作用：想象一下自己在这个兴趣世界里生活，会在这里做什么事情？
（3）规划兴趣发展：为了要做好兴趣世界里的这些事情，目前我们要在高中阶段重点学习哪些学科、积极参与哪些活动，未来我们可能要学习大学里的哪些专业？
►2.小组绘制兴趣地图，规划自身兴趣发展。
（1）教师给各组发放兴趣地图解读卡片，卡片上介绍了不同兴趣地图对应的职业兴趣类型和典型职业信息。
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兴趣地图解读卡 |
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兴趣地图名称 |
职业兴趣类型 |
喜欢的工作类型 |
典型职业举例 |
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1.神奇的制造世界（代号R） |
现实型 Realistic |
喜欢需要动手操作，不需要与人交流太多，与物件、机器、工具和运动器材相关的工作。 |
园艺师 修理工 技工 机械
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