真诚赞美 快乐你我

 【活动理念】

卡耐基曾说，要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。学会赞美他人无论在个人成长还是在与他人交往中都有着举足轻重的分量。五年级学生已形成了一定的自我意识，比较关注自己在他人心中的印象，希望能够得到同伴的肯定和欣赏。然而，在所任教的几个班级中，我发现同学之间很少相互赞美，有时想赞美又羞于开口称赞，有时想夸夸同学但又没有正确的方式方法，没有感受到来自同伴的认可、支持和鼓励。

因此，根据学生心理特点，我设计了以学会赞美为主题的心理辅导活动课，引导学生在活动中体验到主动赞美与被赞美的快乐和自信，学习赞美的技巧，学会大胆开口赞美他人，并将赞美传递给周围更多的人。只有学会互相赞美，在班级中形成一种勇于赞美的风气，才能有效促进个人的进步和班级氛围的融洽。

【活动目标】

1.     认识赞美的作用，体验被赞美和主动赞美别人的快乐。

2.     学习赞美他人的方法和原则，学会真诚赞美他人。

3.     学会用欣赏的眼光看待他人，从小事开始赞美，传递赞美。

【活动重难点】

通过活动，体验主动赞美同学和被同学赞美的快乐，感受赞美的力量，运用赞美的方法和原则尝试赞美他人。

【活动对象】

小学五年级学生

【活动准备】

1.班级分小组，5人一组，围成U型。

2.几朵鲜花（一组一朵）、小组讨论“赞美的学问”记录单（一组一份）、彩色爱心赞美卡（每人一张）

【活动过程】

一、团体暖身阶段：友谊之花朵朵开

导入语：同学们，今天我们一起来玩个游戏，名字叫做“友谊之花朵朵开”。请看游戏规则：所有同学站起来，听轻音乐慢走，然后听老师的口令，当我说“友谊之花朵朵开”，你们一起说“开几朵”，我说“开3朵”，你们马上找小伙伴组成友谊之花，可以牵手、搭肩或站在身旁。接着，我会说友谊之花继续绽放，你们继续按以上游戏规则进行活动。

学生参与游戏时，教师适时赞美遵守规则的同学、组团又快又安静的同学、暂时被“落下”仍然积极参加的同学。

师提问：同学们，做了这个活动，你的感觉怎么样？

生：很开心/有些紧张/好久没和同学们抱在一起了，感觉很好......（师肯定学生的感受，赞美他们的认真、投入和分享）

师提问：同学们，在这个活动中，你觉得哪些同学做得比较好呢？

生1：XXX在游戏时，一直拉着我，每一次组团都成功了，我感觉很幸福。（师追问：他的“不离不弃”让你感觉很幸福，体验了一次次成功组团的喜悦，你愿意当面对他表达你的感受吗？）生1对XXX同学说：谢谢你一直带着我，我很开心。（师追问XXX同学被肯定和被赞美的感受）

生2：我觉得她做得很好。因为开5朵花时，我和她加入不到任何一个小组中，我很着急和紧张，但是她很淡定，紧紧挽着我，让我感觉到不会很失落。（师追问：你愿意当面对她表达你的感受吗？）生2：虽然我们刚才被落下了，但是你在我身边，我感觉不孤单。（师追问被赞美的感受，并引导学生表达感谢）

师：谢谢同学们的分享。就像刚才同学们所说的，一个人在学习和生活中能被人夸奖和赞美是一件非常开心的事。今天，就让我们一起来聊一聊赞美。（出示课题：真诚赞美，快乐你我）

二、团体转换阶段：感受赞美的力量

师过渡语：同学们，你们主动赞美过别人吗？是否曾得到过他人的赞美？在赞美中，你收获了什么？我们先来欣赏一则配乐故事。

有风格的小偷

台湾作家林清玄在读高中时，他的学业和品德都是学校的劣等，记了两次大过，两次小过，被留校查看，甚至还被赶出了学校的学生宿舍。许多老师对他已经不抱什么希望了。但他的语文老师王雨苍没有嫌弃他，常常把他带到家里吃饭，有事请假时，还让他给同学们上语文课。王老师告诉他：“我教了50年书，一眼就看出你是一个能成大器的学生。”这句话让林清玄感动和震撼。为了不辜负老师的一片苦心，他从此发奋努力，决心做一个对社会有用的人。

有趣的是，几年后，已经做了记者的林清玄，在一篇报道小偷作案的文章时，有感与小偷思维之缜密，作案之细腻，情不自禁地在文章最后发出感叹：“思维如此细密，手法那么灵巧，风格这样独特的小偷，做任何一行都会有成就的！”他不曾想到，这无心为之顺势而来的一句带着赞赏意味的话，竟影响了一个青年的一生。20年后，当年的小偷已经脱胎换骨，重新做人，成了一位小有名气的企业家了！

在一次与林清玄的邂逅中，这位老板诚挚地对林清玄说：“林先生写的那篇特稿，点亮了我生活的盲点，使我想到，除了做小偷，我还可以做正经事呢！”

师提问：听了这个故事，同学们感受到了什么？

生1：一句赞美的话能改变一个人的行为，从小偷变成企业家......

生2：林清玄得到了老师的赞美发奋努力，小偷得到了林清玄的赞美重新做人，成为了企业家，赞美的力量真大啊，赞美在传递......

师：是啊，欣赏和赞美的力量是无穷的。（课件呈现赞美的力量：当朋友失落时，一句真诚的赞美就像雪中送炭，让他重新找回自信；当朋友成功时，一句真诚的赞美就像锦上添花，让他更上一层楼。）林清玄的经历告诉我们：一句话可以成为温暖他人一生的阳光，能够给他人一辈子的暖和亮。

三、团体工作阶段：学习赞美的技巧

（一）赞美的学问

师过渡语：那么我们该如何正确赞美他人呢？先让我们一起来看看大家是怎么来赞美李林同学的吧？

李林同学在学校跑步比赛中获得了第一名。

A同学：哇！哇！猴子，你跑得实在是太快了！（做鬼脸，面带嘲笑） 

B同学：厉害啊，以后我们班的跑步就靠你了！

C同学：哼，有什么了不起的！不过是学校第一名吗，有本事拿个全市第一名。（不屑一顾）

D同学：拍拍李林的肩膀，微笑着说：“你真棒！为我们班级夺得了一枚金牌，谢谢你。”

学生分角色扮演四位同学向李林表达赞美之情。

师提问：同学们，如果你是李林，你会更欣赏谁的赞美？为什么？

生：D同学才是真诚地赞美，A同学嘲笑他，B同学有些推卸责任，给李林很大压力，C同学不屑一顾，没有肯定李林的努力和付出......

师：谢谢你的分享。看来，当我们赞美别人的时候，我们不能随随便便，还要注意自己的语言、语气和动作。赞美是一门艺术，真诚的赞美使人愉悦，给人自信和力量，但不恰当的赞美却适得其反。在赞美中，只有掌握了一定的原则、方法与技巧，才能让赞美更具魅力。

学生小组讨论：

1.在赞美他人时，我们应该注意些什么呢（原则、方法）？

2.想一想我们可以赞美他人的哪些方面呢？

小组围绕这两个问题展开讨论5分钟。讨论时，由组内一名同学记录在“赞美的学问”记录单上，结束后，由一名同学汇总分享。

学生分小组分享，教师适时点拨。

赞美的内容：1.优点；2.品质；3.能力；4.潜力；5.性格；6.学习；7.长处；8.爱好；9.外貌……

赞美的原则和技巧：

1.态度真诚（发自内心的赞赏）

2.基于事实（不过分夸大行为）

3.具体明确（内容具体更真实）

4.用词恰当（语言准确不误会）

5.把握时机（及时赞美）

6.间接赞美（背后赞美）

7.用行动表达（微笑、点头、鼓掌、赞许的眼神）

   师小结：经过同学们热烈的探讨，梳理出了赞美的原则和方法，相信你们对赞美已经有了更深的认识。

（二）优点大轰炸

师过渡语：我们每个人都希望得到他人的肯定与赞美。下面就让我们来试着练一练，从赞美我们身边的同学开始吧！

活动规则：

以小组为单位，一个人成为被赞美的对象（手持一朵鲜花），其他人轮流说出他/她的优点、能力和特长，直到所有人都体验到被赞美。

表达的句式：某某，我觉得你真的很不错，因为                         

态度要认真、真诚。活动时间5分钟。

请两组学生在全班分享，学生思考并交流，他们运用了赞美的哪些方法、原则与技巧。

生1：我觉得你真的很不错，因为你思维很敏捷，数学题总是难不倒你……

生2：我觉得你真的很不错，因为有一次我不小心打翻了餐盘，你马上过来帮我一起整理，还把食物分给我……

生3：我觉得你真的很不错，因为我记得在我感冒的时候，你关心过我……

生4：我觉得你真的很不错，因为XXX同学跟我说，你夸我跑步快学习好……

师：刚才你们在活动中真诚的话语，和洋溢在脸上的微笑，以及赞许的目光都是在表达着对他人的赞美。

教师请学生分享被赞美和主动赞美同学的感受和收获。

师：是呀，所谓赠人玫瑰，手有余香。在欣赏别人的同时，你也会获得一份意想不到的快乐心情。当你总是能看到别人优点时，才能保持谦虚不骄傲的心态，才会成长得更快。

四、团体结束阶段：传递赞美享快乐

（一）妙笔生花，送出赞美

师过渡语：生活中还有很多值得我们赞美的人，请把你的赞美送给他们，将赞美传递出去，将快乐带给更多的人。

       活动规则：

每位同学拿到一张彩色的爱心赞美卡，请你写一段赞美的话送给一个人。这个人可以是你班级的同学、老师、熟悉的朋友、家里的爸爸妈妈（或者爷爷奶奶），甚至是值得赞美的陌生人，如认真负责的清洁工、有礼貌的汽车司机……书写3分钟。播放轻音乐。

       请学生分享赞美卡，谈感受。（如果被赞美的人在教室，鼓励他/她送出去。）

师小结：感谢同学们的分享。希望课后你们可以将自己的赞美卡亲手送给对方。

（二）诗歌朗诵，感悟赞美

《赞美》

忧郁的朋友有了赞美，眼里的天空会突然蔚蓝起来，枯燥的生活会一天天丰富；

自卑的朋友有了赞美，困难和挫折变得渺小起来，胆怯抛到了脑后，信心和勇气都会倍增。

赞美，是一缕阳光，感动你我，温暖人心。 

赞美，如同一支歌，奏出和谐悦耳的乐章。 

赞美，如同一首诗，优美而典雅，陶冶情操。

赞美，如同一条涓涓的细流，滋润人们的心田。 

赞美，是一种艺术，营造出积极上进的氛围。 

赞美，又是一种进步的动力，鼓励和鞭策人们不断攀登新的高峰。                                

赞美就是一种力量！

让我们真诚赞美，做快乐少年！

学生谈谈本节课的收获。

师总结：“美是到处都有的，对于我们的眼睛来说，缺少的不是美，而是发现。”希望同学们在学习和生活中善于发现他人的优点，也不忘肯定自己的优点，做到彼此欣赏和赞美，相信友谊之花在真诚赞美的浇灌下，越开越灿烂。今天这节课就到这里，感谢同学们的分享和交流。

 

【活动反思】

本节心理辅导活动课从“友谊之花朵朵开”游戏导入主题，在这个游戏中，同学之间会有较多的肢体接触，有冲突也有联结，每个人会更多关注与自己相邻有触碰的同学，教师尝试引导学生分享自己的真实感受，发现同学的闪光点，激发他们当面表达和主动赞美。接着，通过听故事“有风格的小偷”，感受赞美的力量，选择这个故事是因为经过多次的磨课请学生分享赞美的意义和作用时，基本停留在“快乐”、“开心”，没有意识到真诚的赞美作用很大，不要小看一句赞美的语言，它可以激发一个人内在进取的动力，有时候可以改变一个人的一生，给学生一个心灵的震撼。在团体工作阶段，由“李林的故事”引发学生对如何正确赞美的思考，继而通过小组合作讨论总结出赞美他人的原则和方法，并将其运用在“优点轰炸”活动中，促使学生真正体验到主动真诚赞美和被赞美的愉悦与自信。最后，通过书写“赞美卡”和朗诵赞美诗歌进一步升华主题，引导学生学会发现生活中的美好，将赞美传递给更多的人。

    在辅导活动过程中需要注意的是，导入环节的组团游戏要加强学生纪律的调控，在小组讨论赞美的技巧时，教师要深入小组参与交流，引导学生充分参与讨论，还可以简单举例启发，如狐狸赞美乌鸦时，只是为了得到乌鸦嘴里的肉，并不是真心的赞美；欣赏和赞美他人时，除了语言，也要注意自己非言语的表达方式，如神态、动作、姿态等。在“优点轰炸”时，教师要适时引导学生敢于开口赞美，从更多方面赞美。最后，在学生对于本节课收获的分享中，我深深感受到在他们的内心已经播种下了一颗赞美的种子，期待这颗种子生根发芽茁壮。