普通高中学生职业生涯规划的实施步骤

一、引言

有调查显示52.8%的高中生对于自己的兴趣不确定或是不了解^[1]。高二文理分科时，虽然大家也重视自己的兴趣但是很多学生对自己兴趣的了解都是来自主观感受，或者是老师、同学、家长的评价，缺乏理性的思考。导致分科后学习兴趣不强烈，学科难度增加后没有动力去挑战。学习的过程成为一种煎熬，进而厌学，甚至产生退学的想法。这样的情况在我们非重点高中更为明显。

作为班主任我们要做的是帮助学生明确学习目标、坚定学习信念。高二是整个高中的转折阶段，由于离高考还有一段时间，学生的思想很容易放松。学习缺少紧迫感，遇到的问题不及时解决，导致问题越积越多。因此，我们可以从职业生涯规划的角度入手让学生有追求有目标，从而顺利完成高中学业。

职业生涯是一个人的职业经历，同时也是一个人理想的实现过程。不同学者划分的职业生涯阶段、划分的阶段数及年龄不太相同，但是基本的规律都是一致的，揭示了从兴趣到参与，从参与到熟练，再从熟练到衰退的过程。按照格林豪斯的理论，0-18岁属于”职业准备阶段“，这一阶段的主要任务就是发展职业想象力、对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育^[2]，是为将来的就业做准备的阶段。高中生正处于这个年龄范围，所以班主任有必要帮助学生进行相应的职业生涯规划，帮助他们了解自我、认识自我，进行大概的职业选择，定下目标。

高中时期在心理学上被划分为青年初期，这个时期既有少年时期的活泼与幼稚又有青年时期的稳重与成熟^[3]。他们虽然在生理上快速走向成熟，但是心理发展却远远落后于生理发育。无论是理智情感、社会道德还是人际交往都处于缓慢的适应阶段。他们的价值观也正处于形成和变化中，因此具有很大的可塑性。另外，普通高中生一方面没有接触过社会，另一方面又不同于职业学校的学生有固定的专业，因而大部分高中生此时并没有明确的志向。所以在这样一个时期，对学生的职业生涯规划显得尤为重要。

二、案例分析

 1、背景介绍

小璐是我班上一个活泼开朗的女生，喜欢与同学相处。偶尔有些独断专行，不讨同学喜欢。对班级事务非常热心，喜欢画画，是班里的宣传委员。平时成绩波动较大，有时能进班级前十有时却是倒数。月考后的某天，小璐的母亲打电话来说小璐想退学，不想继续读高中了。她还提到，当年初中升高中时，女儿是想去学艺术的，但却被他们逼着读了普通高中。小璐就以这个为理由，表示高中学业实在无法继续。

小璐的家庭情况比较复杂，父母因为性格不合已经分居好几年。她随父亲还有爷爷奶奶留在本地，母亲带着弟弟住在外地。父亲基本上不管她的学习，家长会都是爷爷来参加的。母亲每周末回家，但是由于母女相处时间少，母亲对她的管理也甚为无力。

2、原因分析

了解到相关情况以后，我找小璐进行了谈话。通过谈话，我发现小璐有以下几方面的问题。第一、父母常年分居，就算周末两人相聚也是不是争执就是冷战。家庭氛围极不和谐，让她非常想逃离这个家。第二、因为和母亲相处时间少，渴望到母亲的重视和关心，但是却不知道怎么去和母亲亲近。这样的家庭环境也造就了她在校时也不大会与人相处的性格。第三、虽然父亲不大管她的学习，但是却对她的学习成绩要求很高，希望她将来能考上一本的大学。她认为按照现在的成绩，就算拼尽全力最多也只能考上二本。父亲和爷爷奶奶到时会觉得她丢了他们的脸，这是她不愿意面对的局面。第四、她原本是想上美术高中，却被家长逼着上了普通高中。本身内心就有很大的抵触情绪，再加上现阶段学业水平测试的压力，让她产生了逃避的心理，想着还不如现在就退学找工作，早日独立。

3、解决方法

通过以上分析，我们一方面及时与小璐的家长取得联系，将小璐的真实心态告知，希望家长能更多的关心一下孩子并调整自己的心态，不要给孩子过多的压力；另一方面，按照如下职业生涯规划的步骤，帮助小璐找到未来的目标，让她为了自己的目标鼓起克服困难的勇气、下定努力学习的决心。

3.1 自我评估

    我们分析了小璐的霍兰德职业兴趣类型。她的艺术型（A）和社会型（S）分数较高。说明她适合从事美术教师、画家、时装艺术、广告经理等方面的工作。测试结果与她能够胜任班级宣传委员是相符的。小璐表示她想去做插画师，但是她的美术基础不好，没有系统的学习过素描、色彩等方面的美术训练。虽然能够给班级出黑板报，但是离成为插画师还很远。所以她想现在休学去学习美术方面的知识。

3.2 职业评估

通过谈话，我发现小璐对插画师这个行业并不是特别了解。她只知道是给某些杂志或者报刊、教科书画插画，工作时间弹性大，而且只要在家里就可以工作。至于插画师的薪水如何，美术功底需要到何种程度，哪些美术院校有相关的专业等等都是一无所知。所以，她的家长其实也并不全是不同意她去学艺术做插画师，而是由于她对这个职业根本没有足够认识，也没有成熟的规划，无法让家长去信服、去支持她的决定。

通过互联网中关于“插画师”的搜索和筛选，我们对这个职业有了下列认识：1、目前国内有很多传媒公司、文化传播公司等等会招聘插画师。招聘的要求大多都是大专或本科；有绘画基础或能熟练运用Photoshop、Illustrator等设计类软件；能提供一些自己曾经的作品，有插画经验的优先。2、当前国内的众多知名美术学院都没有“插画”专业，而其他设计方面的专业和插画关系不是很大。反而是很多社会上的培训机构有“插画师速成班”这样的课程。3、即使她现在退学去念“插画师速成班”，在短时间内也无法找到一份能够养的起自己的工作，她还是无法自立。并且只有当自己在插画行业具有一定知名度后，才能像她之前认为的一样在家中工作。

3.3 设定职业目标及实施策略与措施

职业目标包括短、中、长期目标，三者缺一不可。小璐在做过自我评估和职业评估之后，仍然将成为“插画师”作为自己的职业理想，即长期目标。

中期来看，即使小璐现在就开始做准备也不可能在高中毕业时应聘到一个插画师的职位。所以她打算在大学期间，利用课余时间做有关插画的兼职以积累自己的经验。

而在现阶段，小璐结合自身情况发现，如果大学打算考美术院校就必须通过省里的艺术类统考。考试的内容包括速写、素描、色彩。而她只有一年的时间来准备这些。对于一个完全没有受过系统训练的人来说，想在这么短的时间内通过这个考试，只有牺牲掉文化课的学习时间，付出比别人更多的努力，同时也要承担更大的不能通过考试的风险。在对这个职业全方位了解后，她认识到要成为插画师最重要的是经验而不是科班出身，所以没有必要为了补习美术而放弃学业。因此，小璐决定努力学好文化知识，争取考上大学，为自己积累经验争取时间。再利用高三毕业后的暑假，报名插画师速成班，掌握插画师的基本技能。

从另一个角度来讲，，既然成为插画师与现在的学业并不相冲突，她现在认真学习也是在给自己的未来增加多一层的可能性，何乐而不为呢。

3.4 反馈调整

世界是变幻莫测的，很多事情会打乱我们原本制定的计划，使规划发生偏差，小璐的规划也不例外。所以要使职业生涯规划行之有效，就需在以后的时间里不断地对职业生涯规划进行评估与修订。修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

三、总结和展望

通过以上生涯辅导，小璐明确了努力的方向，学习遇到困难时不再立刻想要逃避而是想办法去克服。她的妈妈打电话来说，小璐整个人都感觉有精神了，不再想着退学。虽然她和小璐父亲对她想当插画师的想法仍有所保留，但是小璐如果真的一直坚定走下去的话，他们也是愿意去支持她的。

职业生涯规划可以有效的引导学生正确看待自我与社会，帮助他们定下努力的目标，变“要我学”为“我要学”。其实，并不仅仅只有小璐这种有退学意愿的学生需要进行职业生涯规划，所有的学生都需要。现在有很多家长认为孩子只管念书，只要成绩好了将来干什么都行。殊不知这样的想法正间接导致了学生学习没有目标，为了学习而学习；也导致了很多学生上了大学后对专业不感兴趣，专业学习过程难熬而痛苦。所以，无论是老师还是家长在高中就应该通过生涯教育帮学生建立起生涯意识。

高中生职业生涯规划的步骤如下：自我评估、职业评估、设定职业目标及实施策略与措施、反馈调整。作为班主任，我们肩负着指导班级学生全面发展的重任，同时我们与学生日常接触比较多，对学生比较了解。因此，我们除了可以按照上述四个步骤对单个学生进行职业生涯规划，还可以利用班会课为全班学生做团体辅导，让所有的学生都能有意义的度过高中生涯。

 

参考文献

[1] 曾妍.从高中毕业生专业选择看高中职业生涯规划教育[D]. 湖南:湖南大学教育科学研究院, 2013：1-70.

[2] 沈之菲.生涯心理辅导[M]. 上海:上海世纪出版集团，2004

[3] 肖存. 青少年人格发展与人格特点探析[J]. 山东教育科研，2001（Z2）：73-76.