成长的觉醒 ——沙盘游戏在个体心理辅导中的运用

成长的觉醒

——沙盘游戏在个体心理辅导中的运用

作者姓名：石秋婧

工作单位：重庆市第十五中学校

通讯地址：重庆沙坪坝山洞平正村55号

邮编：400035

电话：13883731239

摘要：这是一个孩子从依赖走向独立的个人成长的心路历程。笔者作为学校的心理辅导教师，运用沙盘游戏对来访者进行心理疏导，帮助他在沙盘世界中表达内心世界，激活想像力、创造力，促进心灵的充实与人格的发展，从而达到治愈、转化、新生的可能。

关键词：沙盘游戏    辅导个案

一、个案概况

（一）基本信息

新学年开学不久，初一的一位班主任老师就跟我反映班上的一个新同学小斌。小斌成绩不错，也很听老师的话，但就是无法适应学校的住宿生活。开学一个多月来，他由于太想家经常情绪失控哭泣，还出现了失眠、焦虑、上课注意力不集中等情况。班主任也经常安慰他，做思想工作，但收效甚微。就这样，小斌在班主任的介绍下来到了心理辅导室。他看起来有点腼腆，略显紧张，见到我的第一句话就问：“老师，我是不是有病啊？”我微笑着说：“我们刚刚来到新的环境，需要一个适应的过程，只不过有的人适应的快一点，有的人适应的慢一点，这很正常，不是生病。”他看着我点点头，稍微放松了一点。

（二）原因分析

1、家人溺爱缺乏独立性。

小斌从小和爸爸妈妈、爷爷奶奶和外公外婆一起生活，家中老人和他的母亲对他照顾的无微不至，甚至可以说是溺爱，直到上初中还会给他喂饭吃。父亲工作忙平时也不怎么管他，偶尔对小斌稍微严厉一点家里的其他人就会出来阻止，最后索性就不管了。

2、缺乏社会交往。

小斌在成长过程中几乎都是和家人待在一起，很少出去和同龄朋友一起玩。一个被溺爱的孩子，依赖性强，以自我为中心，缺乏对他人的理解、包容以及处理集体生活的能力。

3、缺乏对新环境的适应能力。

上初中后，小斌到了一个完全陌生的寄宿制学校，突然离开家庭，生活又难以自理，出现种种不适应的情况就完全可以理解了。

我决定用沙盘游戏的方式来帮助他，带他在沙游的世界中看见自己的力量以及成长的愿望。

二、咨询过程

（一）缘起

初始沙盘《悠闲的生活》。沙盘游戏的创始人朵拉·卡尔夫十分注重初始沙盘的意义和作用。她认为通过初始沙盘能够反映出来访者所带来问题的本质，能提供治疗的方向以及治愈的可能等重要信息，也能启发咨询师的工作，促进

整个沙盘游戏过程的发展。小斌的初始沙盘，就可以帮助我们找到他现在适应不良的原因。在初始沙盘中，小斌的世界中除了那个象征着自己的孩子外，其他都是老人。他说很喜欢和老人们在一起，很悠闲。这直接反映出了小斌的现实生活，被家里的老人围绕着、保护着。在这次沙游中，我试着让他偶尔离开一下老人，走远一点玩耍，小斌拒绝了。我并没有坚持。对于他来说，这仅仅是一个开始。现在的他内心还没有足够的力量可以支撑他离开庇护自己的家人，不过他并不拒绝在家人的陪同下可以接纳有小伙伴过来和他一起玩耍，这是一个积极的信号。

（二）探索

第二次沙盘《充实丰富的城市》。最开始的沙盘中只有左半边放着一些房子，其他的地方都是空着的。小斌说这是他创造的一个城市，那些房子是一户户的人家。我提醒他城市里不止有“家”的房子，还有其他的什么东西呢？小斌想了一下，笑着说：“是不太像，那我再改一下。”接着，他陆陆续续加入了图书馆、学校、电影院、车站还有很多行人等等。我启发他觉察到在内心世界除了家人以外，还可以容纳下多姿多彩的生活，如在学校学习、和朋友去图书馆、看电影、逛公园等等。这次沙游是帮助他充实心灵的一次旅程。在不断改变城市的过程中，小斌内在的疗愈力慢慢被激活，最后，整个城市变得丰富、充实、生动。就像我们的人生道路，从最开始依恋在家人身边到生活的整个世界慢慢充盈我们的内心，在一点一滴中感受人生的意义和美好。

（三）转化

第三次沙盘《独立生活》。小斌说这是一个动物园。在动物园中，有很多动物生活在这里，还有两位饲养员随时随地看护它们、喂养它们。这是一个平静而悠闲的世界。为了寻找激活潜力的契机，我找到了突破点，“小斌，你的动物园里面好像只有食草动物哦。”

“我喜欢它们这种悠闲的生活，可以自在的玩耍，饿了饲养员就会给它们喂草。”

“假如现在有一只老虎闯进来了，它们会怎么样呢？”

“会被吃掉。”

“因为它们平时生活的太悠闲了，完全没有自我保护的能力呀！你来帮助它们吧，给它们出出主意，想想办法，怎么可以让自己变得强大一点呢？”

小斌很认真地思考了一会，说“它们可以试着离开这里悠闲的生活，锻炼一下自己。”

“嗯，这是个好办法。还有吗？”

“饲养员不用直接把草喂给它们，它们可以自己出去找吃的。”

“嗯，你给它们出了很棒的主意，而且饲养员也不用那么辛苦一直守着它们。”

“是的。饲养员也可以休息一下，有事的时候再过去帮它们。”

在这次沙游中，那些悠闲的动物投射着小斌自己，让他去帮助动物的过程实际是启发他认识到完全受保护的生活未必完全是有益的，有时也需要离开饲养员（养育者）得到锻炼。就像他自己给这次沙游取的名字《独立生活》，在这个名字中已经可以感觉到小斌对新的自我的憧憬和成长的愿望。在独立中学习，找到生存的力量，壮大生命的能量。

（四）新生

第四次沙盘《二次元的童年》。这是森林里的聚会。有很多动物和动画片里的动物来参加。哆啦A梦是小斌最喜欢的人物，它正在陪伴大雄玩耍。彩虹旁边是未来世界的大雄，是他把哆啦A梦从未来世界送回来帮助现在的大雄。在这次的沙盘世界中很明显的出现了两个“我”，现在的大雄象征着弱小的自己，未来的大雄象征着成长后的自己，我决定利用这两个“我”的互动作为这次辅导的契机。

“小斌，现在的大雄为什么需要帮助呢？”

“因为他要长大了，再也不能过无忧无虑的生活。以前的小伙伴都没有了，有时还被欺负。”

“听起来他现在有点孤独、难过。”

“嗯。而且现在每天都在学习，做作业，很忙，也没有时间再去玩了。”

“还有点沮丧、遗憾。。。。。。”

“是的。所以未来的大雄就把哆啦A梦送回来帮他，哆啦A梦有神奇的口袋，里面什么都有。只有改变现在，才能改变大雄的未来。”

“未来那个人听起来很能干、也很强大。你观察一下，他正在做什么呢？”

“在看现在的大雄，他还在笑。”

“为什么他看着大雄笑呢？”

“因为他觉得自己把哆啦A梦送回来是对的，他看到大雄自己在慢慢长大。”

“他看到了大雄的成长，所以他是很开心的。大雄自己也在很努力的成长，哆啦A梦带给他快乐和勇气，陪伴着他。假如现在两个人可以在一个神奇的时空里对话，你觉得大雄会对他说什么呢？”

“大雄说，我很舍不得哆啦A梦，可不可以把它留下来陪我？”

“他会怎么回应大雄呢？”

“他会说，人总是要长大的，我把哆啦A梦送回来，是来帮助你的，但是你终究是要自己成长的。现在你长大了，哆啦A梦也该走了。”

“现在的大雄会怎么样呢？”

“他会哭着说，好的。虽然他会很难过，但是也能够理解。”

“是的，童年的很多玩伴陪伴着我们的成长，带给我们快乐的感受和美好的记忆，这些都可以珍藏在我们心底。它们也给予我们长大的支持和力量。现在假如未来的大雄跟你说，你要快点长大，变得更独立更勇敢哦！你会怎么回应呢？”

“我会说，可以的，我一定可以做到的。我会长大的，会变得更强大。”

“太棒了，那我们就来做个约定吧！让我们一起成长，更独立更勇敢，好吗？”

小斌一边点头一边说：“好!”

最后，小斌给这次的世界取名《二次元的童年》。无忧无虑的童年时光总是要过去的，人终究要走向成熟。在这次沙游中，对他最重要的启发就是小斌自我的对话。这是一次促进自我成长觉醒的心灵对话，也是一次和过去幼小的我告别的仪式。在对话中，虽然有不舍、有挣扎、有难过、有别离，但是也孕育着希望、成长、感动和勇气！

三、效果与反思

在给小斌做的四次沙盘游戏中，每一次都可以感受到他的成长和进步。当然，除了对他个人的心理疏导以外，我还邀请了班主任老师和小斌父亲的共同参与。我建议班主任在班级中可以多给小斌一些机会，比如试着当小组长、参加班级活动，让他在这些过程中多和同学接触，并且增加他的自信。给父亲的建议是要和家庭成员要达成一致，在生活中锻炼小斌独立自主的能力。并且要小斌和家长、班主任老师定好契约，在学习、生活、交友等各方面历练他。经过近两个月的努力，小斌觉得现在已经可以适应学校的生活。班主任老师也反映，小斌现在朋友多了，也不那么想家了，成绩也有了明显的提高。

小斌的经历，值得我们反思父母爱孩子的方式是否合适，过度的保护和溺爱对孩子而言不仅不能帮助他的成长，反而是一种阻碍。成长，或早或迟，是一次美丽的约会，也是一场艰难且痛苦的蜕变。当孩子们面临着成长中的困难和磨练的时候，无论是老师还是父母，我们可以做的就是守护在他们身边，温柔的坚持，耐心的鼓励，智慧的引导，增强他们的勇气和信心，穿越风雨迎接明天的彩虹！

参考文献

[1]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.

[2]林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出版社，2008.