从前有一座森林,森林里面住着一只蜗牛,平时它都在森林里面找可以吃的树叶,有一天它来到了一座菜园里,这里的东西它并不是很喜欢,但不知为什么,蜗牛没能管住自己的嘴巴,把菜园里的蔬菜啃得满身洞……
上面这个故事,对于一般人来说毫无意义,但却改变了阿琳对我的态度。因为这个故事是一个隐喻故事。
问题描述
阿琳是个初中生,她因为偷盗同学财物被送来我这里的。她的偷盗行为已经不是第一次了,前几次偷盗被发现后,班主任对其进行了思想教育工作,阿琳也保证以后不再犯,但过不了多久又犯,而且到了后来,不管班主任怎么教育,阿琳变得沉默了,这让班主任感到很棘手。最让班主任奇怪的是,阿琳家庭条件富裕,她每次偷盗的全是一些不值钱的东西,甚至有的东西她根本就不能用,如室友的衣服(尺码不对)。班主任在她第5次犯下偷盗案后把她送到了心理咨询室。走进咨询室后,阿琳一脸忧伤,头低在胸前,两手紧紧抓着自己的裤子,一言不发。通过对其肢体语言的判断,她认为我是另一个德育思想教育者,阻抗表现得十分明显。为了打破僵局,我说了上面的那个故事。
理论概述
所谓隐喻就是用某一经验领域里的表达方式来表述另一经验领域里的事情。在心理咨询领域,最早把隐喻故事运用于治疗的是美国催眠治疗大师Milton H Erikson。他通过各种隐喻与个案进行沟通,把要对案主说的话,用隐喻的形式藏在故事里。一个有疗效的故事,除了是可以有沟通效果的故事之外,还要符合以下三个主要条件:
结构上的对等:故事的结构要和来访者困境的心理结构对等。这样的对等也许是明显也许是隐藏,我们同时和案主的意识与潜意识沟通。
行得通的解答:故事中要有一个“通路”,像是提供一个解答。这样的解答也许很明显也许很幽微,即使案主的意识无法发现,案主的潜意识也会吸收。
彻底的故事:故事中包含许多层面,涵盖多层次的意识和潜意识认知。案主在听故事的同时,意识和潜意识层次上都接收到了信息,通过和潜意识的沟通,巧妙的引导案主改变意识,充实正向自我能量。很多来访者,就在这样历程里,行为有了新的转变,人生有了转机。
对来访者的评估
听完故事后,阿琳抬起了头,说:“我也知道我很傻”。看来阻抗已被打破。
阿琳是家里的独生女,从小在父母悉心爱护下长大,但这样的美好时光在她读小学六年级的时候被打破了,她有了一个妹妹。妹妹刚刚出世,很可爱,也很脆弱,父母把大部分精力都投入到了这个妹妹身上,无形之中冷落了阿琳,阿琳也明白父母的做法,但潜意识中还是有一丝不满,这种不满随着时间的增长在加剧,等到妹妹入学后,这种不满达到了顶峰,由于成绩不理想,父母常常在她耳边说:“你还没有你妹妹做得好”,阿琳常常这样想,这让阿琳感到很难过,“难道我还不入一个几岁的小孩吗?!”愤怒、忧伤、不满、自卑、嫉妒,各种情绪搅合在了一起,让阿琳感觉堵得慌,但她又不敢把自己的想法告诉父母(他们不理解,还挖苦我),又不能恨自己的妹妹(妹妹很可爱,她又没做什么错事),于是这股躁动的心理能量只好投射在了自己身上,这股心理能量在潜意识层次上,产生了两股内驱力:一是惩罚自己(我太不好了);二是急切的需要找回父母对自己的关注(爸爸妈妈也应该关心关心我)。在这两股内驱力的作用下,当她某一天看到室友有一个漂亮的头饰时,突然莫名其妙的产生了占为己有的冲动,于是,她有了第一次偷盗行为。事后的结果让她的潜意识很满足,一方面她受到了惩罚,而老师在发现她的偷盗行为后告诉了家长,无形中帮助她完成了第二个意愿。于是,阿琳沉溺在偷盗行为中不能自拔,意识层面上她知道这样做不好,但由于潜意识的满足,使得她总是控制不住再次偷盗。
关键问题
显然,阿琳的潜意识帮了错忙,要想从根本上解决她的问题就要从这两股内驱力入手,引导阿琳对发生的事情进行正向的归因,从而使其产生正向的能量。阿琳的错误在于想得到“像小时候父母对待自己那样”的爱,但这是不合理,因为她已经长大了,不再是一个处处需要保护的幼童,而是一个较为成熟的个体,可以勇敢面对生活的挑战并承担起相应的责任了。慈爱和娇惯是不同的。
个案干预
在前期的心理辅导中,我主要是利用共情、积极关注、理解等技术和阿琳建立起良好的辅导关系,然后我们一起认真、客观的分析了阿琳在偷东西时的想法、情绪反应以及产生问题的原因,使她认识到:自己的行为并非是由于品行不端正造成的,而是由于家庭环境所导致的特殊心理造成的。在此阶段我们一起发现了出现偷盗行为的“扳机”——每次感受到父母的冷落后,偷盗的意愿就特别明显。
在经过3次心理辅导后,阿琳在意识层面上已经理解了自己行为的前因后果,也非常想要改变,但在潜意识层面上,错误的内驱力冲动并没有得到很好的化解,与是我把两条积极的认识传递给了阿琳:每一个人都是独特的,妹妹有她的优点,你也有你的优势,不用去羡慕她;父母一直关心着你,只不过随着你的成长,他们改变了对你关爱的方式。为了让信息直达潜意识,避开旧有观念的阻抗,我再次使用了隐喻故事:
很久很久以前,有一个快乐的杂技师,每天晚上他都给王国里的人们表演节目,他可以同时抛6个球在天上双手不停的,大家都非常喜欢他,每次表演后都会为他热烈鼓掌。但不知从什么时候开始,杂技师不再快乐了,王国里新来了一个变魔术的人,他可以一会儿从帽子里变出一只兔子,一会儿从嘴里吐出扑克牌,人们不再来看杂技师表演了。杂技师很失落,他想人们大概已经忘记他了吧,于是他打算离开这座城市。在出城的路上一个老妇人叫住了他,“你能帮我把猫从树上救下来吗”,这对杂技师来说是小菜一碟,热心肠的他很快从树上救下了猫。为了感谢杂技师的帮助,老妇人邀请他到自己家做客吃饭,席间城里新来的魔术师为他们表演助兴,当得知杂技师的所作所为,魔术师很真诚的对杂技师说:“你真棒,只有你这种身手敏捷的人才能做到”。此后,杂技师留在了城里,只不过他不再耍杂技了,而是成为了一名消防员,每当他从火场里救出被困的儿童后,人们不会为他鼓掌,而是给他一个大大的拥抱!
阿琳在听完这个故事后陷入了类似于“恍惚”的状态,她对我说:“老师,感觉好奇怪,我好像明白了什么,但我又说不上来到底明白了什么”。我对她的话给予了肯定和积极的回应。在以后的3次心理辅导中,我们多次就“杂技师的故事”进行了讨论与交流,例如:
杂技师要怎样才能转变自己的在别人心中的印象?
杂技师对自己角色的调整该如何进行?
杂技师和魔术师的关系该如何定位?
通过一系列的改编故事、续写故事等互动形式,及时的对阿琳的潜意识进行了梳理与反馈,并注入正性的能量。
除此之外,我针对阿琳的情况和她的班主任进行了沟通。经过心理辅导,阿琳虽然已经走出了原有的心理困惑,不会再有偷盗行为,但在事后的一段时期内,自卑感和愧疚感并不会立刻消失。为了巩固心理辅导效果,也为了避免阿琳回到班级里可能出现的“二次受伤”,我协助班主任在班级内部创造了一个包容、接纳的环境,帮助阿琳处理好班上的同学关系,让她感受到老师对他的关爱,感受到老师、同学没有因此事而看不起他,从而树立信心、克服自卑,尽快从阴影中走出来。
同时,我和阿琳的父母也进行了深入交流。正在成长中的孩子,犯错误在所难免,任何抱怨都是无谓和多余的,为孩子引路,用爱心铺就一条正道才是最佳选择。在交流中我让他们明白了阿琳问题产生的根源,阿琳的父母意识到自己以前在教育子女过程中的疏忽,决定改变固有的教育模式,在未来生活中给予阿琳更多的包容与关爱。
效果与反思
在学校工作中常常遇到被老师强制带来心理辅导的学生,这种学生往往没有主动寻求帮助的意愿,阻抗巨大,使用常规的心理咨询技术不能取得明显效果,隐喻故事疗法在针对这类学生的帮助上面有其特殊优势,第一,治疗作用于潜意识层面,因此隐喻疗法最大的优势在于能有效减低来访者的阻抗。第二,中学生的心理特点之一是求知欲旺盛,他们对周围的新事物非常好奇,有很强的探究意识,隐喻故事治疗的生动与活泼特点可以极大的调动学生的参与性和配合性。
在心理辅导全部结束两个月后,随访中我了解到阿琳的偷盗行为再也没有出现过,并且成为了班上的纪律委员,阿琳自己描述现在感觉像换了个人,不会再用错误行为来引起别人的关注,“我会用好的表现来得到大家的认同与肯定”。