我想和爸爸同归于

                                                     我想和爸爸同归于尽

——小学生复学适应不良的心理辅导

摘要：小希为小学三年级男生，受疫情影响，居家学习期间，沉迷手机游戏，学习兴趣严重下降，无法集中注意力上网课，不完成学习任务。易激怒，亲子关系紧张，如果不给打游戏就不肯吃饭、不肯睡觉、哭闹，发脾气等,因此常常被爸爸打骂。因爸爸一次将其玩游戏的手机摔坏，父子关系进入冰点，还曾经说过要和爸爸同归于尽。复学后，不能如期返校。咨询用了谈话、沙盘等技术，帮助其调整情绪，适应复学节奏，回归正常学习生活。

关键词：沉迷游戏；复学适应；亲子关系；沙盘游戏

    一、来访者一般资料

人口学资料：小希（化名），男，9岁，小学三年级学生，个子较同龄孩子高大，皮肤稍黑，大眼睛。

家庭背景： 父亲为出租车司机，性格急躁，在对待儿子的问题上欠缺耐心，网课期间，因儿子沉迷游戏屡教不见效，脾气大，多次动手打人；母亲为工人，性格比较柔弱，易逃避问题，育儿方面欠缺科学方法。目前一家人在城区租房子住，在乡下居住的爷爷奶奶比较宠溺小孩。爷爷脾气比较暴躁，对待奶奶态度较粗鲁，奶奶是一位普通的农村妇人，主见不多。小希有一位姐姐，就读六年级，姐姐较弟弟独立听话，学习习惯良好，成绩优秀。

学校表现：学习成绩一般偏下，上课注意力易分散，多小动作。作业较拖拉，经常迟交或不交，学习兴趣不高，自主性和计划性较低。在校与同学相处一般，朋友不多，课间多与几位调皮学生玩闹。

    二、主要问题分析  

小希虽对待学习任务不自觉主动，课堂上很难集中注意力学习，但是对自己喜欢的事情却很认真，尤其是他喜欢的那款游戏，特别的投入和肯花心思，还能对游戏套路分析得头头是道。对待父母和姐姐态度固执，脾气急躁，动不动耍脾气或威胁。亲子关系非常紧张，尤其是对其父亲，但是面对父母以外的其他人却能逐渐放松防备，好好相处和沟通。造成他这一状况很大的原因可能是因为：

（一）个人方面

小希比较聪明，但是学习方法不科学，学业成就不突出，在学习中没有自信。与同学相处欠缺人际交往技巧，不能同理别人的感受，在班级中常常与其他小朋友出现小摩擦，不能很好地融入学校和班级生活。对待父母的教育方式抵触，不懂正确表达自己的想法和调节自己的情绪。

（二）家庭方面

父母缺乏科学的教育方法，对其提出的要求，要不就满足，要不就切断，要不就打骂，要不就逃避，导致小希非常抵触父母的教育，也以极端的方式来面对。简单粗暴的对事方式，缺乏解决生活和学习问题的技巧，容易产生压抑和和焦虑情绪，又不能好好疏导，造成负性情绪在亲子间“连锁反应”，恶性循环。

（三）社会方面

网课期间在家学习时间过长，小希更多时间接触游戏，在家无人监管的情况下更容易沉迷。面对工作压力和孩子学业、情绪等几重问题，父母更加力不从心，内心焦虑着急。孩子出现问题行为时，有时候选择逃避，直接把孩子送回乡下爷爷奶奶家，也不利于小希健康的情绪和行为方式的培养。

三、咨询目标 

通过与任课老师、小希父母还有小希本人的沟通，制定了咨询目标：

1、通过积极关注，改善小希的不良情绪，建立良好的咨询关系。

2、通过沙盘游戏、叙事等方式帮助小希学会处理不良情绪。

3、通过家庭教育调整父母的教育方式。

4、通过与学校政教处、班主任沟通，用电话沟通、家访等方式帮助小希逐步改善厌学情绪，回归校园生活。

三、辅导过程

第一阶段：改善不良情绪，建立良好的咨询关系。

我在复学前一周为小希确定了首次咨询安排，但是他很抗拒来校。来到咨询室的时候，小希在沙发上坐立不安，暗暗用力抵抗妈妈按在肩上的手，拒绝对视，眼神倔强。当爸爸妈妈一离开咨询室的时候，小希的身体就放松了下来，他才开始和我对视和谈话。为了更好让他放下戒备，我用沙盘游戏为引，让他敞开自己的内心世界。

咨：小希，好久不见！今天我们来这里做一个游戏好不好？你看，这边有一个沙盘，你先用手来感受一下……，再看看这边，两边架子上有很多沙具，你喜欢哪个，你可以把它拿下来看看。

访：我不想玩。

咨：那这样好不好，我想知道你平时玩的游戏是什么，要不你把你游戏中的一个场景用沙具摆出来，放在沙盘上？

访：（犹豫了一下）好……

咨：你摆的这个是什么场景？

访：这是我平时打游戏的场景，里面这两个人正在埋伏，这边的人坐在战车上准备进攻。

咨：你的角色有在上面吗？是哪一个？

访：我是一个狙击手，埋伏在这边，这里有一个掩体，还有这里应该是有很多树木的，只是我没有摆出来。我们正在耐心等待他们进入到最佳射程范围。如果提前被发现了就会输掉比赛，旁边这个是我的队友，我们的任务是阻止对方进攻。

咨：那平时在游戏中，你们的战况如何？

访：我们常常是赢的一方，我总是可以埋伏到最后，给对手致命一击的。不过有时候队友会暴露自己，这样我就要自己孤军作战了。

咨：哦，那一般你会怎样对待这样的队友呢？

访：（笑了一下），也没关系啊，如果他暴露了，还有我嘛！游戏之后我会跟他沟通，下次要怎样做。

咨：你很厉害哦，技术过硬，对队友还很包容呢！（小希又腼腆地笑了）

小希开始很主动跟我讲他对游戏的想法和心情，并分享了他在家的一些事情。其中反复讲到的是和爸爸的冲突，对爸爸摔坏他玩游戏的手机一事耿耿于怀，甚至对爸爸产生仇视，有时候坐在爸爸的车上的时候，曾经想过要和他同归于尽。我同理了他的感受，结合游戏中“狙击手”的角色，和他一起分析了该角色需要具体的特点、行为、心态等，引导他释放压力和愤怒情绪，把注意力放在寻找解决矛盾冲突的方法上。

第一次咨询主要是运用倾听、共情、沙盘等方式让小希感到无条件的积极关注，建立良好的咨询关系。

图1 第一阶段来访者的沙盘全景

第二阶段：多方沟通，形成教育合力

这次谈话结束后不久，迎来了复学日子，小希并没有按时返校。我约了小希的父母来到学校面谈，其父因事没有来。小希妈妈诉说了对教育小希的焦虑，我和她分析了小希的行为和想法，建议父母在孩子面前尽量控制自己的负面情绪。遇到问题时，不选择逃避，尽量不只是送到爷爷奶奶家，可以通过耐心的陪伴，比如倾听他的愤怒、倾听他的游戏心得等，增强亲子交流。通过沟通，妈妈也意识到父母简单粗暴和逃避问题的沟通方式对孩子造成的负面影响。

接着，我联系了学校政教处和小希的班主任，沟通协商用家访和电话沟通的方式，从学校和老师的角度表示对小希的关注和支持，对小希复学前后的学业要求适当调整，减少复学的焦虑和心理不适。

第三阶段： 改变认知，学会调适情绪

经过第二阶段的沟通后，小希父母打骂孩子行为明显减少，小希的情绪得到明显缓解，在复学第四天，小希开始回校上课。

复学第二周，再次约小希来到咨询室，他表现得很期待，嘴角带笑。我依然让他先拨弄一番沙盘，这次他摆放的依然是游戏场景，但是无论是沙具还是场景设计都比之前丰富许多。

图2 第三阶段来访者的沙盘全景

 

沙盘中依然是两方对峙的情景。通过谈话，我了解了更多小希的想法，对于本次沙盘，小希表示左边是他所在的一方，已经设好埋伏等待对方来临，看起来己方较弱，实际隐藏实力。看起来对方对战工具更多更强，其实内强中干。此时的小希看起来很自信、勇敢、果断。

对于上学他已不抗拒，并表示上学很开心，还强调已经很久没有玩手机游戏了。只是提到爸爸的时候，他依然努嘴皱眉。我利用他提到的游戏中的细节，游戏角色需要的耐心、计划性等，引导他认识负面情绪带来的影响，学会换位思考，用理性行为去表达自己的想法，做到有效沟通。最后小希虽然还是带着对爸爸的抱怨情绪走出咨询室，但是和我达成了约定：不用激烈的行为表达情绪，争取做现实中的一名优秀“狙击手”。

第四阶段：强化前期取得的效果，小希逐步适应复学返校节奏。再次约谈时，他能主动分享他的学校趣事，虽然对爸爸的心结还没有完全解开，但是已经得到了很大的缓解，能让爸爸接送他上下学。我和他对未来进行了一些想象，并表示对他的支持，告诉他在需要的时候可以来找我。

四、辅导效果

小希回归了正常的校园生活，父母和老师们反馈，能明显感觉到他对手机游戏的依赖减少。随着父母教育方式的积极转变，小希在情绪上也慢慢实现了从愤怒到逐渐释怀，从低落到阳光的转变。

五、辅导反思

1、小希的异常行为和负面情绪主要受到父母的影响，父母转机即小希的转机。但是身为学校的心理辅导老师，受辅导老师水平限制和家长个人意愿等种种原因影响，常常对于父母的家庭教育指导并没有那么的直接和有效，有很多个案辅导的效果不如意，就是在于和父母的联结失败。而小希和爸爸的关系缓和还需要有技巧地争取到爸爸更多支持和转变。

2、对小希的辅导，我只是利用沙盘作为取得其信任和更好切入话题的工具，但是用沙盘作为专业心理辅导工具帮助小希排解更深层的心结方面还做得不足，还需要更详细的辅导计划和更多的时间投入，也是后面我对小希进行跟踪辅导的一个方向。

3、小希是一个明显受到家庭系统影响的一个例子，他的案例增加我对家庭教育的一个探索方向和兴趣，同时学校和家庭的沟通、合力也是小学心理辅导中的一个必不可少的环节。