心情日记—春风化雨，润物无声

“心情日记”已经不是一个新鲜的词语，有人早已将其运用到对学生的心理健康教育工作中去，并起到了相应的作用。在心育活动中，心情日记可以使教师更快地触摸到学生的内心，了解学生的心理活动，进而采取相应的教育方法，增强学生的心理调适能力，促进学生人格的健全发展，提高学生的心理健康水平。

一、心情日记是教师打开学生闭锁心理的钥匙

案例：鑫，这学期刚转入我班的学生，平时沉默寡言，性格内向。不知为何，读了一个星期的书后，就不再愿意进教室读书。家长拖不进，老师请不进。问其原因，就是不开口。后来从鑫交上来的随笔中看到：“爸爸妈妈到这里打工，我来到了一个陌生的学校，同学们听不懂我的话，都笑话我，我想念以前的小伙伴……“看完鑫的日记，我心中有一种难以言表的滋味：真不知道这一周，他是怎样孤单的度过的啊！我在他的日记里写了几句话：鑫，你是一个可爱的孩子，相信你会很快适应新的环境，老师和同学们都希望成为你的好朋友。写完后，我亲手把日记还给他，并微笑着拍了拍他的肩膀。第二天早上我去教室，正好在走廊上碰到鑫，他看到我嘴巴咧了咧，小声说了句“老师好”，我朝他竖起了大拇指，他红着脸，低下头一溜烟跑了。从此，课堂上我不时地用眼神去鼓励鑫，他也会朝我微笑，我知道他不会再孤单。以后，他心里有话就在日记里写给我看，日记成为了打开他闭锁心灵的钥匙。

分析：学生随着年龄的不断增长，自我意识初步形成，自尊心不断发展，他们开始不愿意向别人袒露自己内心的秘密，有些学生甚至出现了心理上的闭锁。闭锁是一种适应环境的消极手段，割裂了师生间的心灵接触。心情日记便是打开学生闭锁心理的一把极好的钥匙。只要老师好好利用这把金钥匙，学生的心理问题就能更好地得到解决。

二、心情日记是帮助学生扬起自信的风帆有效助力

案例：怡，副班长，有工作能力，但好面子，争强好胜，父母管教很严。她在一次考试不理想的情况下，在心情日记中这样描述自己的心理状态：“这次成绩一公布，我就不敢面对同学，不敢面对老师，不敢面对父母。因为我很害怕。怕父母打骂，怕同学嘲笑，怕老师白眼……真害怕今后的学习啊”看了她的日记，我内心感到震撼：孩子的心灵多么脆弱啊。于是，我在她的日记后面写道：一次失败并不能意味着什么，老师相信你永远是最棒的。然后又心平气和地和她一起分析了这次考试成绩不理想的原因。第二天，我又看到了她自信的笑脸。

分析：在实际生活、学习中，很多因素给学生造成了巨大压力。如学习中的各项量化考核，家长的过高期望等等。正如重压下的弹簧会失去弹性一样，在重压下，孩子也会对学习失去信心，而心情日记为师生心灵碰撞搭建了平台，使师生共同拥有了一个心灵接触的世界，使师生能够互相了解，互相鼓励，重拾信心。

三、心情日记是师生谈心活动的拓展和补充

案例：佳琦曾在日记中这样写道：“过去，我不愿意与老师交谈，是怕讲错，挨老师的批评。当老师找我谈心时，总感到自己哪个地方做错了什么，心里很害怕。因此不愿多说话，更不愿意把心里话说出来。现在，通过日记把自己心里的疙瘩写出来，看不到老师的脸色，我不怕。何况，老师都有评语回复，而且写得心平气和，帮我解了心里的疙瘩，我心里舒畅，一点也不怕。”

分析：谈心是教育教学活动中常用的一种形式，对及时有效地帮助学生解决心理问题起着不可估量的作用。但谈心常常受场地、时间、师生双方的心态等多种不确定因素的影响，从而使效果大打折扣，有时甚至会使学生反感，一言不发，因而也会使老师处于尴尬地步。而心情日记以其时间的随意性和交流的专一性、自由性、时效性等特点，有效地弥补了师生谈心活动的面对面性和严肃性，消除了学生的恐惧心理。

四、心情日记是师生建立和谐关系的桥梁

案例：佳雨，一位懂事的小组长，学习努力、做事认真负责，一直是老师的好帮手。可在新学期开学不久的一次日记中她却这样写道：“这些日子以来，我几乎失去快乐，我总感觉老师不像以前那么喜欢我了，我不知道该怎么做……”看到日记我非常震惊：佳雨这是不适应新的学习环境啊。于是，赶忙在她的日记后面肯定了她对自己的信任，并指出“老师永远会做你的知心朋友——快乐时与你分享，痛苦时为你分担，迷惘时给你指点”。同时，及时与佳雨的班主任及任课教师沟通，让他们多关注佳雨，注意在与佳雨交流时，保护她那有效敏感的心灵。不久，再一次看到佳雨的日记，她写道：“老师，我现在的心理负担轻多了，心情也愉快多了。谢谢您！”

分析：师生关系本应是平等的，他们之间应该是朋友。但由于受师道尊严观念的影响，学生总认为老师是高学生一等的，总感觉到与老师有一条无形的不可逾越的代沟。特别是小学高年级的学生，有的看到老师总是躲躲闪闪，不愿意与老师面对面地交流。而心情日记通过师生互写，拉近了师生间的距离，得到了心灵的碰撞，好像润滑剂一样，加强了师生间的沟通，促进了师生关系的和谐。教师学生在日记上就会无话不谈，无所不写，自然而然地师生间就成了笔友，而日记也就成了师生间建立和谐的桥梁。

心情日记宛如一股春风，为孩子的心田带来甘霖；心情日记宛如一束阳光，为孩子的心田带来光明。相信，重视并合理利用心情日记会让你在教育教学工作中感受到春风化雨，润物无声的魅力。