基于叙事疗法的班级管理实践

 在落实立德树人的根本任务、新课程的改革和教师专业化发展的多元背景下，班主任专业化既是中小学生全面发展的现实需要，也是教师专业化发展的必然趋势。班主任专业化要求教师掌握一定的教育理念，应用有效的教育方法，能针对学生的学习、生活和心理做出积极引导，帮助学生养成良好的行为习惯，形成正确的价值观和良好个性品质。初中阶段作为人生发展的重要时期，最需要班主任专业化的引导和栽培。在此背景下，笔者在班级管理中尝试应用心理咨询中的叙述疗法，对全面育人起到积极作用。

 

一、叙事疗法的基本理念

叙事疗法由澳大利亚的临床心理学家麦克·怀特（Mike White）创立，通过叙说故事、外化、改写、见证、回溯等技术帮助来访者变得更有力量，得到更多的自我成长。通俗地讲就是故事治疗，它的理论核心在于两个核心隐喻（metaphor)：故事和社会建构。

这种治疗方法是从来访者叙述、分享自己的故事中找到治疗的切入点，帮助来访者在叙述故事的过程中，多元地看待自己的生命故事，而不是只看到问题；对世界和人类进行多元的了解和认同，实现重新塑造人的核心价值观和自我认同。

 

二、班级管理的问题分析

（一）班情分析

首先，笔者在2020年9月份接手了八（18）班，班级除了英语老师其余各科老师均有更换。进入八年级后，学生要面对更多的学习压力，面对全新的班主任和任课老师，需要一段时间适应。作为班主任的我，需要用温和易接纳的方法，主动跟学生建立起情感联结和信任关系。其次，八年级作为承上启下的年级段，学生对自我学业有一定的期待，也将面对更大的学业竞争。他们既需要科学的学习指导，也需要更多的心理关注，来帮助他们疏导压力情绪、保持积极乐观的心态。最后，八年级段学生在独立思考能力、批判意识均有一定的发展，但是看待问题易片面和主观，时常处于较低的自我评价，班主任需要更多地智慧来分析孩子内心真正的需求，引导学生建立起自我认同感。

基于以上班情，如何全面了解学生的心理发展状况，帮助学生顺利度过心理上的疾风骤雨期，习得优秀的学习品质，建立健全的认知和人格，恰当地处理自我和他人的关系，形成对班集体的安全感和归属感，正是笔者有效开展班级管理工作立足点。

（二）班级学生发展性特点

在学习品质方面：我班大多数学生的学习行为能由自我意志控制，会主动学习并控制想玩的冲动和抵制一定的诱惑，表现出较佳的学习品质。但毕竟还只是八年级的孩子，意志也会有不坚定的时候，即便下定决心学习，如果外界的诱惑过大，他们也会出现难以坚持下去的时候。

在心理品质方面：因为个别分班调整的原因，学生进入我的班级后有一定的优越感和成就感，同时又面临着更大的学习压力；在集体中学习一段时间后，学生会发现同伴都很优秀，因而时常出现自我否定的情绪。

在意识发展方面：八年级学生其独立性和批判性已经初步发展，能独立思考并根据自己的经验和认识做出判断。但是毕竟知识储备不足、社会经验不够，在分析问题和处理问题时带有片面性和主观性^[1]。

在价值观形成方面：此外，八年级也是人生价值观树立的关键时期。学生们以旺盛的精力，汲取着知识、思考着人生、寻找着友谊、追求着理想^[2]，同时还面临着社会价值多元化、校园竞争激烈化等带来的人生困惑和苦恼。

（三）应用叙事技术进行班级管理的意义

人类一直是个说故事的人，总是活在自己与他人的故事中。人讲故事，不仅是描述着我们所听，同时也建构着我们所见，在诉说自己的生命故事的同时，也在塑造我们对世界、对现实的认识^[3]。

作为一名班级管理者，在面对每一个学生时，若能学会聆听学生的生命故事，通过学生自己的故事，帮助他们重构生命故事，赋予生命故事新的积极的意义，将能激发学生更多内在的力量，从而让学生找到自己问题的解决方案。

笔者基于本班学生的心理发展特点仔细分析后，在教育工作中不断的探索和应用心理咨询中的叙事疗法技术，引导学生的全面发展，实现育人目标。

 

三、叙事技术在班级管理中的应用

（一）每日一省，叙述生命故事

叙事疗法中的故事隐喻来源于叙事文学，它认为人、人生、人的身份认同等都是由故事建构的，而不是一个一成不变的事实。初中生正处于自我同一性混乱的时期，通过叙事疗法中“例外事件”“特殊事件”或“闪光事件”等，帮助学生常观自我，找到生命中的闪光点，并将之逐渐丰厚，往往能帮助学生建立自我认同感。

在班级日常管理中，我鼓励学生通过家校练习本进行每日一省，书写下自己每日的获得感、小确幸等。通过每日的整理和书写，帮助学生在自省反观的同时，能及时缓解不良情绪、建立积极的自我评价。

每个人的自我都是在与他人的互动中产生的，一个人的自我建构离不开他人的参与^[4]。因此除了让学生去书写自己的获得感之外，我还会经常性提供主题，让学生有针对性的叙写身边的生命故事，如每日一夸，让学生用发现的眼睛去观察身边的同学。通过每日一夸积极夸赞别人，去发现别人的生命故事，同样书写的过程也让学生省思自我、促进自我的发展；对于学生的每日一夸，我也会在班级中展示，既让学生藉由别人书写的夸夸故事，获得自己的生命能量，也有利于学生形成对班级的归属感和认同感。

 

（二）解忧杂货铺，重构生命故事

人们常说少年不知愁滋味，然而八年级的初中生，经常受困于人际交往、学业压力和亲子矛盾等困惑中，往往不知如何应对。面对学生五花八门的困惑与苦恼，我通过“寄给解忧杂货铺”活动的方式，让学生将自己的烦恼书写下来，并对烦恼进行评分和说明理由，说明理由的过程其实就是重新叙事。通过这样的叙述方式，学生会发现问题是动态的、变化的和发展的。通过重述故事帮助学生树立信念：每个人都是自己生命的专家，在经历困苦时，我们其实已经一直在想办法、动脑筋面对自己生命的问题^[5]。通过多元的看待生命中的烦恼，从而找到每个人自身的积极力量。

学生一写到：“害怕回到B班，害怕成绩一落千丈，害怕一切不在控制之内。给自己的烦恼打了3颗星，理由是：因为我希望自己的成绩能够在意料之中。”虽然是寥寥数语，但通过书写自己的烦恼，正视了自己的情绪；通过理由的阐述，将问题聚焦在学习成绩上，从而可以针对“意料之中的成绩”这个问题，去努力去解决。

学生二写到：“最近虽然考的不怎么样，但人好像也逐渐宽心了。考试其实就是一件小事，找老师分析错题，并抄上去好像有种可以盖过成绩差的快乐！（突然就佛系了）”似乎在写下烦恼的同时，就如释重负，压力也得到了缓解。

正是通过这样的书写，帮助学生通过重新叙事，自然而然地发现自己问题的变化和发展，发掘自己面对问题、解决问题时的生命力量。

 

（三）记录生活点滴，丰富生命故事

在班级管理中笔者十分注重班级归属感的打造，鉴于叙事疗法鼓励人们根据不同的倾向来重新塑造自己的生活，笔者鼓励学生以“我的生活”为主题，记录生活中指的记录的点点滴滴，并通过制作班刊的方式，将这些生命故事集结成册。书写的过程中就是用叙事疗法重新塑造自己的生命故事。

就这样讲述生命故事成为了班级的常态，在班级的管理中应用的场景更为广泛。还记得小章同学，因为小时候没有跟父母一起生活，由爷爷奶奶带大。因初中入学的关系，才来到城市和父母一起生活。但是进入青春期孩子与父母在生活中有就有诸多理念的冲突。一次妈妈因为小章的一双鞋子的问题，和孩子大吵一架。妈妈认为孩子过于注重打扮，没有将心思放在学习上；孩子则认为自己已经与父母协商与沟通，但是得不到理解和尊重，父母总是强迫自己接受他们的意见。妈妈将问题反应给我，希望我与她站在统一战线，教育孩子。就在我找小章同学了解情况时，他却早有准备，一份1000多字的说说，将事件的前因后果予以陈述。在孩子的叙写故事里，我带着不评判的态度去深入了解孩子的家庭状况和孩子面临的问题，也藉由这个生命故事，帮助小章重新建构生命故事，理清问题是问题、人不是问题的理念。在肯定了小章同学为解决这个问题而和父母进行的积极沟通，合理的方案的同时（如鞋子在非体育课期间，可以穿到校园里），我也为小章同学生命中蕴藏着的解决问题的能力感到欣喜；同时我最大限度的鼓励了小章同学去挖掘自己身上的积极力量，鼓励他寻找问题背后的“礼物”，学会积极正向的态度去改善自己和父母的亲子关系，以更积极的行动来解决问题。

 

（四）述说榜样故事，汲取他人生命养分

当代中学生作为网络原住民，学生独立思想意识更强，所获取信息的渠道也更广泛，但面对纷繁的信息和多元价值容易迷失自我，缺乏客观的判断。如何帮助学生抉择和明晰价值观，我让学生选取网络上颇具代表性人物，通过述说他人生命故事，构建学生自己的价值观，并在其中生活。如近期网络盛传的中科大博士致谢一文，学生以《不坠青云志·不枉青春勇》为主题，结合黄国平博士的论文致谢词，通过讲述他的生平故事，从他的经历和文章中树立起坚定的信念和持续努力的动力。以故事打动学生，以故事滋养学生价值观的养成，才能更好地培养自我良好的学习品质，坚定学习的信念，引导学生的全面发展，实现育人目标。

 

四、叙事技术的育人价值

通过笔者在班级管理中的不断尝试应用叙事疗法，总结除了几类学生发展性问题对应的解决策略（见表1），在问题中发现例外、重构生命故事，从而帮助学生建立自我认同感和自信心，寻找到自身的积极力量，促进学生的全面发展。

表1：学生发展性问题与叙事疗法的解决策略

	学生发展性问题	解决策略
学习品质	能自主学习，但伴随意志不坚定	述说榜样生命故事，以故事滋养价值观形成，并生活在正向价值观中，从而培育自我的青云之志，激发持久的学习动力
心理品质	有优越感、成就感，但面对挫折时易自我否定	每日一省，既叙说自我生命故事中的例外“闪光点”，建立起积极自我评价和自我认同感；每日一夸，发现他人生命故事中的例外，形成班级归属感。
意识发展	具备独立意识、批判意识，但存在片面性、主观性	通过“解忧杂货铺”活动，通过重新叙述生命的故事，重构生命中的问题，以发展的眼光看待问题，并寻找到生命中的积极力量。
价值观形成	价值观形成的关键时期，积极思考人生，但面对多元社会、激烈竞争易产生困惑和困恼	以“我的生活”为主题，重塑和丰富生命故事，寻找隐藏在问题背后的礼物，以积极行动面对和解决生活中的困惑，树立正确价值观。

 

在不到一年时间里，笔者通过应用叙事疗法，进行班级管理，不仅拉近了师生间的心理距离，营造了安全的心理氛围，帮助学生建立起班级的归属感。同时也培养了学生用多元视角看待自己面临的问题，并学会将问题“外化”，寻找例外，从中获得解决问题的能量，帮助学生走出问题困境，塑造健康的人格；最后在不断的叙述故事的过程中，其实是学生对生命故事进行丰实的过程，不断建构人、人生和身份认同，帮助学生建立积极的自我认同感，从而达到育人目标。

 

 

 

参考文献

1.吴萍萍.初中生心理发展对德育实效性影响探究[J].豫章师范学院学报，2020年12月，第6期

2.桂守才.中小学生心理发展与班主任工作[M].合肥工业大学出版社

3.4.向伟.叙事疗法对高校辅导员工作的启示[J].学理论，2017,8期

5.潘莉莉.故事的治愈力量[J].中小学心理健康教育,2014,6期