挥别过去，拥抱未来 ——利用“告别仪式”帮助学生建立对新集体的归属感

由于要“选科走班”，在高二开学前，年级进行了重新分班，我班的学生们被分散到了其他三个班中。得知这一消息时，我就开始担忧他们会由于不适应新班级而出现对原班级的分离焦虑。果不其然，第一周课时结束后，原班级中多名学生给我发信息表达不舍，有些同学总是在原班级门口徘徊，还有的甚至跑来和我哭诉对原班级的不舍以及无法融入新班级的困惑，近10人表现出了较为严重的分离焦虑。作为他们的原班主任，我知道自己需要理性的分析原因，并寻找出同学们比较容易接受的解决办法，做好学生关键时期的引路人。于是我决定抓住恰当的时机组织一些活动，引导学生面对离别，接受新开始。

二、我的思考与分析

（一）归属感的心理作用

学生们的上述表现是出自内心对原班级的认可，说明在他们心中原班级是凝聚力强、彼此关系融洽的集体。因为有强烈的归属感，学生们才特别渴望回到原来的集体中。

马斯洛的需求层次理论将人的需要划分为五个层次，其中底部的四种需要（生理、安全、归属和爱、尊重）又称为缺乏型需要，只有满足了这些需要，个体才能感受舒适，从而去追求高一层的需要。归属感是指个人自觉被别人或团体认可和接受时的一种感受，它由人的本性需要所驱使，即生活在社会中的人渴求他人的承认和接纳。对于进入新集体的学生们来说，只有感觉到被集体认可和接受，形成归属感后，才有可能形成以积极向上的精神状态，努力投入到新阶段的学习和生活中。

 

图1  人类需要的层次

（资料来源 《普通心理学》）

（二）告别仪式的心理作用

心理学中格式塔学派认为，人的心理意识活动都是先验的“完形”，即“具有内在规律的完整的历程”，因此仪式是对于情感的未完结的一种结束作用。人的生活，都是从一个阶段到另一个阶段过渡的序列，我们会经历很多过渡仪式：成年礼、毕业礼、结婚礼等。仪式象征着旧的已经结束，新的即将开始，是转换仪式前后两个稳定状态的过程，是一个缓冲带，能让心灵回首、宣泄、新生。

仪式感是基于某种仪式而伴随产生的一种内在心理体验，是对仪式象征意义的共鸣。良好的仪式感可以产生不同程度的正向心理暗示，进而产生正向的行为动机或外在行为，精心设计教育中的仪式可以促进仪式感的形成，良好的仪式感则是“自我教育”“自我激励”的助推剂。因此，通过有仪式感的，恰当的仪式可以帮助学生建立对新集体的归属感。

三、通过“告别仪式”，促使学生更顺利地接受新集体

告别朝夕相处的老师、同学，离开已经习惯的生活环境和学习氛围，同学们的不舍是人之常情。为了引导学生们妥善处理情绪、正确面对离别、尽快融入新的班集体，我决定要设计一个集体氛围浓郁，人人都能参与，一起分担离别的哀伤，一起体会心心相印的美好的时空，一个让同学们共同感受到被理解被接纳，同时又能收获心理安慰的仪式。由于已分班又赶上周末，所以我最终决定在微信群中举行这场“告别仪式”。

周六一早，我在原班级微信群中发起了求助信息：“我女儿上幼儿园，由于班级老师离职以及个别小伙伴转园，所以很伤心不想上幼儿园，这种情况怎么办？”以此引出“分班后，同学们如何告别原班级，适应新集体”的问题。同学们发言很积极，一名同学发来了很长的信息，描述了自己在两次转学过程中如何适应新集体。他的发言起到了很好的抛砖引玉的作用，同学们纷纷发言，表达想法。于是我在群中说“每个人都要学会如何面对、接受离别，离别是为了更好的相遇！爱，是最美的拥有。今天晚上12：00我会将原班级群解散，大家有想说的话可以发到群里，解散不是代表失去与结束，而是将记忆留在心里，带着美好继续前行！”

我想用“散群”来推动同学们面对离别，但是一些学生在群里表示了反对，其中一个分离焦虑比较严重的同学，情绪激动并难以平复。我与他单独进行了沟通。就在这期间，一名同学发来了很长的信息，他感恩遇到友善的同学、负责的老师们，还回忆起之前举办过的送别老师的仪式，“大家晚上主动排练节目，当天的仪式温馨感人，将老师都感动得哭了。”最后他说：“我们虽然不在一个班了，但是友谊会一直将我们连在一起。”接着学生们陆续在群里发长信息，内容都是对过去、对同学们的感恩，以及对于离别与新开始的看法。其中也有那名抑郁状态的学生，他说“我希望将来当再谈论到这次分别时，我能对自己说：我成长了，让我们一起努力奋斗，在余下的日子里，做最棒的自己！高一3班的‘家人们’加油！”。在晚上九点最后一名同学发来了长达1400字的文字，带着同学们一起回忆了高一的点点滴滴，感激可爱的同学、可敬的老师……看着学生们的文字，我感触很深，只有真情实感才能写得如此动人。到这里我相信此次告别原班级的仪式实现了教育学生们学会面对离别的目的。最后，在夜里12:00时，我宣布保留这个群作为我们永远美好的回忆。

这次的仪式让我和学生们都获得了成长。分离焦虑源于我们对曾经班集体的认可，源于对班集体归属感的渴望。通过恰当的仪式，表达感受、释放情绪后，同学们会逐渐尝试面对离别，接受离别，并努力去适应新的环境，开始新的生活。

四、我的收获与感悟

这场“告别仪式”的成功，主要是源于仪式这种形式的独特作用，恰当的仪式能让参与者在一种庄重的场合下，采取郑重的态度，在这样的氛围下，同学们的发言不再是简单的倾诉，而是经过深度思考后的表达，这种适度的宣泄具有正向的作用，使得参与者在倾听中感悟，在参与中成长，这就是仪式感的形成及带来的正向影响。同时，仪式是构建意义的一种手段，仪式上的种种要素都有着很强的象征意义，代表着辛苦的付出，难言的师生情谊，对未来的深深期许，这样的仪式能够加强学生的自我肯定，增强自我认同。此外，仪式能为人生的转折或过渡提供帮助，让学生面向未来。

有了这次成功的经验后，目前担任新高二3班班主任的我，在思考如何组建新的班集体时，决定依旧采取“仪式”这种形式来帮助新的学生建立起对新班级的归属感。相信不久的将来，新高二3班的同学们也能在新班级中获得归属感，找到自身价值，一起组成令人向往的新集体。